矢沢永吉:令和初日に“生涯現役”宣言
2019年5月2日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
@nifty ニュース 2019年05月01日 00時00分 ORICON NEWS
ご参考URL＝https://news.nifty.com/article/entame/music/12173-263198/
矢沢永吉、令和初日に“生涯現役”宣言「今年もツアーやるから、ヨロシク」
ロックシンガー矢沢永吉（69）が令和元年を迎えた5月1日、70歳となる今年も全国ツアー『ROCK MUST GO ON』を行うことを発表するとともに、全国のファンに向けて“生涯現役”宣言を発信する。
1972年にロックバンド・キャロルで、75年にソロでデビューした矢沢は、昭和～平成をまたいで第一線で活躍。いよいよ迎えた令和元年の9月には古希を迎えるが、改元初日、WEBと新聞広告で「STILL ROCK SINGER」宣言を展開する。
Yahoo! JAPANでは、令和初日の1日限定で矢沢が登場。トップページにアクセスするとランダムで矢沢のバナーが表示され、クリックすると、特別ムービーが流れる。昭和、平成それぞれの時代に矢沢が発信したメッセージが当時のビジュアルとともに再生され、最後には、令和最初となるメッセージ「still rock singer -俺は生涯ロックし続けるんだ-」とともに、全国ツアー開催決定を告知。日程など詳細は改めて発表となる。
1日付の読売新聞と日本経済新聞の朝刊には、全面広告を展開。「『アイム・ハッピー！』 新しい日本おめでとう」で始まり、「P.S 今年もツアーやるから、ヨロシク」で締めくくられる矢沢からのメッセージには、令和元年に70歳を迎える心境、現役続行の意思、ツアー実施宣言などがつづられている。
15年前（平成16年）に発表した著書『アー・ユー・ハッピー？』で矢沢は、「『アー・ユー・ハッピー？』という言葉には、たぶん、『アー・ユー・ファイティング？』という意味が、隠れているのかもしれない」と語っているが、70歳になっても「STILL ROCK SINGER」であり続けると、ブレない信念を発信する。
ビジュアルは「昭和時代のヤザワ」と「平成時代のヤザワ」が令和初日に“夢の共演”を果たした写真構成。全5パターン（A～E）で、読売新聞は北海道支社（A）、西部本社（B）、大阪本社（C）、中部支社／北陸支社（D）、東京本社版（E）、日経新聞は北海道（A）、西部支社（B）、大阪本社（C）、名古屋支社（D）、東京本社版（E）と配布エリア別に異なる写真を使い、中にはキャロル時代の貴重なショットも含まれている。
Huluでは2017年の全国ツアー『TRAVELING BUS 2017』の日本武道館公演をきょう1日からノーカットで独占配信。1977年に日本のロックシンガーとして初めて日本武道館公演を行ってから40年の節目に行った同公演は、これまで映像化が熱望されながらも未発売だった。5月31日までの1ヶ月限定で配信される。
◆矢沢永吉からのメッセージ全文（新聞広告）
「アイム・ハッピー！」
新しい日本おめでとう。
おれはいま とても幸せだね。
だって70歳を迎えるこの年に
まだまだ歌えるから。
先のことは分からなくても
自分の責任で、自分の命を張って
挑戦できる限り走り続ける。
それがハッピーだと思っている。
お前はどうだい？
立ち止まってはいないかい？
令和元年5月1日
STILL ROCK SINGER 矢沢永吉
P.S 今年もツアーやるから、ヨロシク。
□矢沢永吉公式サイト
https://rock-must-go-on.eikichiyazawa.com/
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
@nifty ニュース 2019年05月01日 00時00分 ORICON NEWS
ご参考URL＝https://news.nifty.com/article/entame/music/12173-263198/
矢沢永吉、令和初日に“生涯現役”宣言「今年もツアーやるから、ヨロシク」
ロックシンガー矢沢永吉（69）が令和元年を迎えた5月1日、70歳となる今年も全国ツアー『ROCK MUST GO ON』を行うことを発表するとともに、全国のファンに向けて“生涯現役”宣言を発信する。
1972年にロックバンド・キャロルで、75年にソロでデビューした矢沢は、昭和～平成をまたいで第一線で活躍。いよいよ迎えた令和元年の9月には古希を迎えるが、改元初日、WEBと新聞広告で「STILL ROCK SINGER」宣言を展開する。
Yahoo! JAPANでは、令和初日の1日限定で矢沢が登場。トップページにアクセスするとランダムで矢沢のバナーが表示され、クリックすると、特別ムービーが流れる。昭和、平成それぞれの時代に矢沢が発信したメッセージが当時のビジュアルとともに再生され、最後には、令和最初となるメッセージ「still rock singer -俺は生涯ロックし続けるんだ-」とともに、全国ツアー開催決定を告知。日程など詳細は改めて発表となる。
1日付の読売新聞と日本経済新聞の朝刊には、全面広告を展開。「『アイム・ハッピー！』 新しい日本おめでとう」で始まり、「P.S 今年もツアーやるから、ヨロシク」で締めくくられる矢沢からのメッセージには、令和元年に70歳を迎える心境、現役続行の意思、ツアー実施宣言などがつづられている。
15年前（平成16年）に発表した著書『アー・ユー・ハッピー？』で矢沢は、「『アー・ユー・ハッピー？』という言葉には、たぶん、『アー・ユー・ファイティング？』という意味が、隠れているのかもしれない」と語っているが、70歳になっても「STILL ROCK SINGER」であり続けると、ブレない信念を発信する。
ビジュアルは「昭和時代のヤザワ」と「平成時代のヤザワ」が令和初日に“夢の共演”を果たした写真構成。全5パターン（A～E）で、読売新聞は北海道支社（A）、西部本社（B）、大阪本社（C）、中部支社／北陸支社（D）、東京本社版（E）、日経新聞は北海道（A）、西部支社（B）、大阪本社（C）、名古屋支社（D）、東京本社版（E）と配布エリア別に異なる写真を使い、中にはキャロル時代の貴重なショットも含まれている。
Huluでは2017年の全国ツアー『TRAVELING BUS 2017』の日本武道館公演をきょう1日からノーカットで独占配信。1977年に日本のロックシンガーとして初めて日本武道館公演を行ってから40年の節目に行った同公演は、これまで映像化が熱望されながらも未発売だった。5月31日までの1ヶ月限定で配信される。
◆矢沢永吉からのメッセージ全文（新聞広告）
「アイム・ハッピー！」
新しい日本おめでとう。
おれはいま とても幸せだね。
だって70歳を迎えるこの年に
まだまだ歌えるから。
先のことは分からなくても
自分の責任で、自分の命を張って
挑戦できる限り走り続ける。
それがハッピーだと思っている。
お前はどうだい？
立ち止まってはいないかい？
令和元年5月1日
STILL ROCK SINGER 矢沢永吉
P.S 今年もツアーやるから、ヨロシク。
□矢沢永吉公式サイト
https://rock-must-go-on.eikichiyazawa.com/
生涯現役 鎌倉人力車夫青木登(71)氏
2019年5月1日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
タウンニュース 湘南・県西鎌倉版 掲載号：2019年5月1日号
ご参考URL＝https://www.townnews.co.jp/0602/2019/05/01/480287.html#
円転自在に時代を駆け抜ける 鎌倉人力車 有風亭 青木登さん
今や全国の観光地で目にする人力車。まだ浅草や京都にも存在しなかった時代、鎌倉に関東初となる観光人力車を始めた車夫がいる。その人の名は青木登さん（71）。いまだに現役を貫く人力車界のパイオニアだ。
６人兄弟の５人目として茨城県の農家に生まれた。幼い頃からスポーツ万能で、中学では砲丸投げの選手として地区大会で優勝した経験もある。
高度経済成長期真っ只中の１９６３年、中学卒業と同時に集団就職で戸塚区にあった大手タイヤメーカーに就職。「『金の卵』なんて言われてね。でも15歳で故郷を離れるのはとても不安でした」
10年後、流通業界に転身。ちょうどその頃、横浜駅西口の相鉄ジョイナスが開業するタイミングで、婦人服やハンドバッグ販売店の支店長として働いた。「髪は七三分けでスーツを着て今じゃ考えられないですね」と白い歯をこぼす。
優秀な成績を残すと褒賞として会社から海外旅行が贈られていたが、売り上げトップになった35歳の時、なぜか他店舗が表彰されたという。「会社に裏切られ、悔しくて涙がこぼれました」。権力闘争に巻き込まれ、理不尽な扱いを受けた。
人 生 最 大 の 転 機
そんなある日、たまたま手に取った週刊誌の記事に目を奪われた。「飛騨高山の観光人力車が載っていて”これだ”と閃いた。人に使われず自分の身一つで生きていこう」と決心し、脱サラした。
すぐに現地に足を運び、車夫の接客や人力車の操作方法などを実際に乗って学んだ。「私ならもっとお客様を喜ばせる自信があった。舞台は昔から観光地として魅力を感じていた鎌倉に決めていた」
旅行代理店から格安で譲ってもらった中古の人力車で、何度も走行練習を重ね、１９８４年元日に創業。しかし、当時物珍しかった人力車にはなかなか乗ってもらえず、昼は人力車、夜は喫茶店アルバイトの二重生活を余儀なくされた。「『あんな仕事続く訳ない』と心無い言葉も聞こえてきたけれど、ただ歯を喰いしばって目の前の仕事に全力を尽くしてきた」
生 涯 現 役 を 貫 く
創業から35年。今では市内を走る人力車の光景も当たり前になった。「街はにぎやかになり景色も変わったけれど、客引きをしないという私の営業方針は変わらない。鎌倉の品格を下げることなく、お客様に『また乗ってみたい』と思っていただけるように日々、態度で示してきた」と美学を貫く。
年間約４３００Kmを走るという青木さん。これまでの走行距離は約15万５００Km、地球約４周分にあたる。この歳になっても毎朝１時間半の筋力トレーニングを怠らず、全長２２０cm、幅１２５cmある車体を自身の体の一部のように巧みに操り、現在まで無事故無違反だという。今後の目標を聞くと「倒れるまで走り続けて、生涯現役でいたい」と笑顔をみせた。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
タウンニュース 湘南・県西鎌倉版 掲載号：2019年5月1日号
ご参考URL＝https://www.townnews.co.jp/0602/2019/05/01/480287.html#
円転自在に時代を駆け抜ける 鎌倉人力車 有風亭 青木登さん
今や全国の観光地で目にする人力車。まだ浅草や京都にも存在しなかった時代、鎌倉に関東初となる観光人力車を始めた車夫がいる。その人の名は青木登さん（71）。いまだに現役を貫く人力車界のパイオニアだ。
６人兄弟の５人目として茨城県の農家に生まれた。幼い頃からスポーツ万能で、中学では砲丸投げの選手として地区大会で優勝した経験もある。
高度経済成長期真っ只中の１９６３年、中学卒業と同時に集団就職で戸塚区にあった大手タイヤメーカーに就職。「『金の卵』なんて言われてね。でも15歳で故郷を離れるのはとても不安でした」
10年後、流通業界に転身。ちょうどその頃、横浜駅西口の相鉄ジョイナスが開業するタイミングで、婦人服やハンドバッグ販売店の支店長として働いた。「髪は七三分けでスーツを着て今じゃ考えられないですね」と白い歯をこぼす。
優秀な成績を残すと褒賞として会社から海外旅行が贈られていたが、売り上げトップになった35歳の時、なぜか他店舗が表彰されたという。「会社に裏切られ、悔しくて涙がこぼれました」。権力闘争に巻き込まれ、理不尽な扱いを受けた。
人 生 最 大 の 転 機
そんなある日、たまたま手に取った週刊誌の記事に目を奪われた。「飛騨高山の観光人力車が載っていて”これだ”と閃いた。人に使われず自分の身一つで生きていこう」と決心し、脱サラした。
すぐに現地に足を運び、車夫の接客や人力車の操作方法などを実際に乗って学んだ。「私ならもっとお客様を喜ばせる自信があった。舞台は昔から観光地として魅力を感じていた鎌倉に決めていた」
旅行代理店から格安で譲ってもらった中古の人力車で、何度も走行練習を重ね、１９８４年元日に創業。しかし、当時物珍しかった人力車にはなかなか乗ってもらえず、昼は人力車、夜は喫茶店アルバイトの二重生活を余儀なくされた。「『あんな仕事続く訳ない』と心無い言葉も聞こえてきたけれど、ただ歯を喰いしばって目の前の仕事に全力を尽くしてきた」
生 涯 現 役 を 貫 く
創業から35年。今では市内を走る人力車の光景も当たり前になった。「街はにぎやかになり景色も変わったけれど、客引きをしないという私の営業方針は変わらない。鎌倉の品格を下げることなく、お客様に『また乗ってみたい』と思っていただけるように日々、態度で示してきた」と美学を貫く。
年間約４３００Kmを走るという青木さん。これまでの走行距離は約15万５００Km、地球約４周分にあたる。この歳になっても毎朝１時間半の筋力トレーニングを怠らず、全長２２０cm、幅１２５cmある車体を自身の体の一部のように巧みに操り、現在まで無事故無違反だという。今後の目標を聞くと「倒れるまで走り続けて、生涯現役でいたい」と笑顔をみせた。
「日本生涯現役推進協議会」 会報 183
2019年4月30日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
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日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会
ヘ ッ ド ラ イ ン ニ ュ ー ス
事務局報告 第１８３ 号 ２０１９年 ４月３０日発行
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◎ 2 0 1 9 / 4 / 1 ～ 2 0 1 9 / 4 / 3 0 の当Blog「タイトル掲載一覧表」
日 付 タ イ ト ル
2019年4月30日 「日本生涯現役推進協議会」 会報 183
2019年4月29日 NPOライフ･ベンチャー・クラブ会報163
2019年4月28日 充実老後は悠々自適から生涯現役へ
2019年4月27日 タウンNews:細田恒夫89歳議員人生幕
2019年4月26日 “ストーンズ” が示す「生涯現役」の意義
2019年4月25日 野毛大道芝居座長だった高橋 長英氏
2019年4月24日 中高年シングルが充実感を感じるのは
2019年4月23日 Zakzak by フジ 【生涯現役脳をめざせ】
2019年4月22日 Athlete中田英寿の“セカンドキャリア考”
2019年4月21日 日刊現代／100年老けない脳の作り方
2019年4月20日 働くシニア、雇用形態で加入対象外も
2019年4月19日 日本は想像と全く違っていた:中国Media
2019年4月18日 構想日本メールマガジン【No.906】紹介
2019年4月17日 生涯現役姿勢で山田驎太郎氏の想いを
2019年4月16日 “目に優しい”スマホの使い方はない!?
2019年4月15日 5/28：経営課題解決無料シンポジウム
2019年4月14日 人生後半戦 50歳から充実させる読書
2019年4月13日 福井紙:学生生活満喫「27年目」に突入
2019年4月12日 2017年4月12日は、ペギー葉山の命日
2019年4月11日 高齢者魅力を伝える/就労支援IVENT
2019年4月10日 Zakzak by フジ 【生涯現役脳をめざせ】
2019年4月 9日 労働新聞HOME高齢者・若者を大切に
2019年4月 8日 本年3月新卒業予定者の気にする傾向
2019年4月 7日 「中小企業の成長に生涯を尽くしたい」
2019年4月 6日 産経新聞:「１００歳時代プロジェクト」③
2019年4月 5日 産経新聞:「１００歳時代プロジェクト」②
2019年4月 4日 産経新聞:「１００歳時代プロジェクト」①
2019年4月 3日 4/11日：無料記念講演会「未来経営塾」
2019年4月 2日 信用スコアが拓く「未来の自分」可能性
2019年4月 1日 新元号「令和」:生涯現役ビジネス選書 以 上
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
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日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会
ヘ ッ ド ラ イ ン ニ ュ ー ス
事務局報告 第１８３ 号 ２０１９年 ４月３０日発行
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◎ 2 0 1 9 / 4 / 1 ～ 2 0 1 9 / 4 / 3 0 の当Blog「タイトル掲載一覧表」
日 付 タ イ ト ル
2019年4月30日 「日本生涯現役推進協議会」 会報 183
2019年4月29日 NPOライフ･ベンチャー・クラブ会報163
2019年4月28日 充実老後は悠々自適から生涯現役へ
2019年4月27日 タウンNews:細田恒夫89歳議員人生幕
2019年4月26日 “ストーンズ” が示す「生涯現役」の意義
2019年4月25日 野毛大道芝居座長だった高橋 長英氏
2019年4月24日 中高年シングルが充実感を感じるのは
2019年4月23日 Zakzak by フジ 【生涯現役脳をめざせ】
2019年4月22日 Athlete中田英寿の“セカンドキャリア考”
2019年4月21日 日刊現代／100年老けない脳の作り方
2019年4月20日 働くシニア、雇用形態で加入対象外も
2019年4月19日 日本は想像と全く違っていた:中国Media
2019年4月18日 構想日本メールマガジン【No.906】紹介
2019年4月17日 生涯現役姿勢で山田驎太郎氏の想いを
2019年4月16日 “目に優しい”スマホの使い方はない!?
2019年4月15日 5/28：経営課題解決無料シンポジウム
2019年4月14日 人生後半戦 50歳から充実させる読書
2019年4月13日 福井紙:学生生活満喫「27年目」に突入
2019年4月12日 2017年4月12日は、ペギー葉山の命日
2019年4月11日 高齢者魅力を伝える/就労支援IVENT
2019年4月10日 Zakzak by フジ 【生涯現役脳をめざせ】
2019年4月 9日 労働新聞HOME高齢者・若者を大切に
2019年4月 8日 本年3月新卒業予定者の気にする傾向
2019年4月 7日 「中小企業の成長に生涯を尽くしたい」
2019年4月 6日 産経新聞:「１００歳時代プロジェクト」③
2019年4月 5日 産経新聞:「１００歳時代プロジェクト」②
2019年4月 4日 産経新聞:「１００歳時代プロジェクト」①
2019年4月 3日 4/11日：無料記念講演会「未来経営塾」
2019年4月 2日 信用スコアが拓く「未来の自分」可能性
2019年4月 1日 新元号「令和」:生涯現役ビジネス選書 以 上
NPOライフ･ベンチャー・クラブ会報163
2019年4月29日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
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N P O 法 人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ
ホ ッ ト ラ イ ン ニ ュ ー ス
事 務 局 報 告 第 １６３ 号 ２０１９年 ４月２９日 発行
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MONEY PLUS 2019/04/29 キャリア> デキる大人の“仕事の進め方”
ご参考URL＝https://media.moneyforward.com/articles/2969
デキる大人は“仕事の進め方”が普通の人とどう違うか
黒坂 岳央
「デキる人ほど人に任せる。デキない人は全部自分でやろうとする」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。サラリーマンの世界でも、起業家の世界でも、これと同じことが言われています。
「自分でやるほうが早い」と部下の仕事を奪い取るプレイングマネージャーは、いつまでも手を空けることができず、本来やるべきマネジメントに集中することができないのです。人にドンドン新しいことを任せて、時間を作り出して新しい価値を創造する人こそ、デキるビジネスマンなのです。
稼ぐ人ほど他人に任せている
デキる経営者とは、従業員から「うちの社長は働かないで、従業員に仕事を任せてばかり」と陰口を叩かれている事が少なくありません。一見すると従業員に仕事を任せる、というのはサボっているようにも見えなくありません。
その一方、「生涯現役！」というフレーズが好きで、年をとっても現役で従業員と同じ作業をする社長がいます。そうした経営者は、従業員から「うちの社長は自分たちと一緒に頑張るいい社長だ」と喜ばれていることが多いのです。
しかし、稼ぐということを考えると、これは褒められた行為ではありません。なぜなら、社長の仕事の本業はマーケティングであり、新たな施策を打ち続けて、新規顧客開拓、利益率の高いビジネスを生み出し続けるのが仕事だからです。
社長の仕事は正確に処理をする作業ではなく、仕事を創り出す側に回ることなのです。
やるべきことに集中する時間を創る
お金持ちの共通点は、やらなくていい仕事はドンドン人に任せることで、自分がやるべき仕事に注力する仕組みを持っています。
経営コンサルタント会社を経営する年収1億円超の社長は、ビジネスに集中するため、家事の代行サービスを活用し、経理処理や広告出稿、サイトの更新作業などのすべてを外注しています。出版している本も自分が書くのではなく、ゴーストライターに書いてもらっていて、その代わりに自分にしかできない仕事にコミットしています。
ビジネス講演やコンサルティング業務は変えの効かない仕事ですから、彼がやるべきであり、彼にしかできません。しかし、その他の雑多な仕事は彼以外にもできるわけですから、そうした仕事をドンドン人に任せているのです。
「お金がもったいない」と全部自分でやってしまうと、目先の経費を削減できても大きな利益を稼ぎ出せません。デキる人ほど、このサジ加減がとても上手です。
集中力を創って稼ぐ
繰り返しになりますが、社長の仕事は作業ではなく、収益を生み出す仕組みを育てることです。新規顧客開拓、新たなビジネスを立ち上げることです。こうした仕事はすでに前例のあるものを正確に行うのではなく、新たな新天地を開拓するわけですから、クリエイティビティと集中力を必要とします。
マルチにいろいろと並行処理が求められる現在は、歴史上類を見ない「集中しづらい時代」といえるのではないでしょうか。スマートフォンがあり、インターネットが常時接続で、情報もテクノロジーの進化も著しい今だからこそ、集中力を確保して新たな価値を創出する必要があります。
そのためには、集中力を意識的に創るという発想が重要です。お金持ちが仕事を他の人に任せているのは、この集中力を購入している行為に他なりません。
そういう意味で、デキる人ほど経費をかけて集中タイムを購入し、その時間でさらなる収益源を磨くというわけです。
意思決定をしないことで集中力を確保
利益を生み出す集中力を阻害する最大の敵は「付加価値の小さい意思決定」です。
人間の脳は意思決定をすることで、疲労することが明らかになっています。「前頭葉は脳の社長」と呼ばれており、「やるかやらないか？どれにするか？」という意思決定をこなすごとに前頭葉は疲労していきます。前頭葉の疲労から集中力を守るためには、「ルーチンワークに落とし込む」のが良いとされています。
世界の成功者たちは毎日同じ服を着る、という面白いエピソードがあります。意識的か、無意識かは定かではありませんが、フェイスブックのマーク・ザッカーバーグCEO（最高経営責任者）やアップルのスティーブ・ジョブズ元CEOは、同じ服を着ることで「決定疲れ」を回避していました。
本来、自分がやらなくても務まる小さな仕事をすることで、無数の意思決定で脳が疲労し、クリエイティビティが失われます。それを回避するためには、無意識的にこなして集中力を確保することが重要です。
服選びもそうですし、毎日の仕事の進め方もそうです。筆者の知人の年収億超え社長たちを見ていると、3年、5年、10年という単位で同じライフスタイルを送り、収益や顧客だけはドンドン増やしています。お金持ちと集中力、これはものすごく密接な関係があるのです。
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◎ N P O 法 人 キ ャ リ ア ネ ッ ト ワ ー ク 北 陸
設 立 記 念『 フ ォ ー ラ ム ＆ 交 流 パ ー テ ィ 』 ご案内（予告版）
本日は、設立プレイベント「キャリネット・カフェ」にご参加いただき、誠にありがとうございます。
設立記念「フォーラム＆交流パーティ」につきましては、下記のように開催いたします。ぜひともご予定にお入れくださり、お知り合いもお誘いくださいますよう、よろしくお願いいたします。
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☆ 設 立 記 念 『 フ ォ ー ラ ム ＆ パ ー テ ィ ー 』 ☆
日 時： ２０１９年７月２７日（土） １３：３０～１６：３０
会 場： 富 山 第 一 ホ テ ル ３階 宴会場
テーマ： ☆ 人生１００年時代～ネクストステージに向かって、ワクワクしませんか～☆
～他人のせいにしない人生、自分で決める人生、生涯活動する人生を送るために～
プログラム：
【 第 一 部 】 フォーラム （１３：３０～１６：３０）
● パネリスト： （五十音順）
① 境 嘉代子 氏 〔農家レストラン大門 女将〕
〔地域活動の仲間と創り出した農家レストラン〕
② 辻 素樹 氏 〔富山県商工労働部労働政策課 嘱託職員〕
〔雇用の現状とシニア活躍への取り組み〕
③ 柳原 正年 氏 〔富山社会人大楽塾 代表〕
〔シニア世代の再挑戦を楽しもう〕
【 第 二 部 】 交流パーティー（軽食・アルコール類／１５：００～１６：３０）
参加費： ４,０００円予定（フォーラム＆交流パーティー／㊟当日払い）
定 員： １００名
===================================================================
㊟ 申し込み方法は、別途ご案内します。
【事務所】〒931－8301 富山市高田５２７
富山県総合情報センター5階 インキュベート・ブースA
キャリアネットワーク北陸
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
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N P O 法 人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ
ホ ッ ト ラ イ ン ニ ュ ー ス
事 務 局 報 告 第 １６３ 号 ２０１９年 ４月２９日 発行
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MONEY PLUS 2019/04/29 キャリア> デキる大人の“仕事の進め方”
ご参考URL＝https://media.moneyforward.com/articles/2969
デキる大人は“仕事の進め方”が普通の人とどう違うか
黒坂 岳央
「デキる人ほど人に任せる。デキない人は全部自分でやろうとする」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。サラリーマンの世界でも、起業家の世界でも、これと同じことが言われています。
「自分でやるほうが早い」と部下の仕事を奪い取るプレイングマネージャーは、いつまでも手を空けることができず、本来やるべきマネジメントに集中することができないのです。人にドンドン新しいことを任せて、時間を作り出して新しい価値を創造する人こそ、デキるビジネスマンなのです。
稼ぐ人ほど他人に任せている
デキる経営者とは、従業員から「うちの社長は働かないで、従業員に仕事を任せてばかり」と陰口を叩かれている事が少なくありません。一見すると従業員に仕事を任せる、というのはサボっているようにも見えなくありません。
その一方、「生涯現役！」というフレーズが好きで、年をとっても現役で従業員と同じ作業をする社長がいます。そうした経営者は、従業員から「うちの社長は自分たちと一緒に頑張るいい社長だ」と喜ばれていることが多いのです。
しかし、稼ぐということを考えると、これは褒められた行為ではありません。なぜなら、社長の仕事の本業はマーケティングであり、新たな施策を打ち続けて、新規顧客開拓、利益率の高いビジネスを生み出し続けるのが仕事だからです。
社長の仕事は正確に処理をする作業ではなく、仕事を創り出す側に回ることなのです。
やるべきことに集中する時間を創る
お金持ちの共通点は、やらなくていい仕事はドンドン人に任せることで、自分がやるべき仕事に注力する仕組みを持っています。
経営コンサルタント会社を経営する年収1億円超の社長は、ビジネスに集中するため、家事の代行サービスを活用し、経理処理や広告出稿、サイトの更新作業などのすべてを外注しています。出版している本も自分が書くのではなく、ゴーストライターに書いてもらっていて、その代わりに自分にしかできない仕事にコミットしています。
ビジネス講演やコンサルティング業務は変えの効かない仕事ですから、彼がやるべきであり、彼にしかできません。しかし、その他の雑多な仕事は彼以外にもできるわけですから、そうした仕事をドンドン人に任せているのです。
「お金がもったいない」と全部自分でやってしまうと、目先の経費を削減できても大きな利益を稼ぎ出せません。デキる人ほど、このサジ加減がとても上手です。
集中力を創って稼ぐ
繰り返しになりますが、社長の仕事は作業ではなく、収益を生み出す仕組みを育てることです。新規顧客開拓、新たなビジネスを立ち上げることです。こうした仕事はすでに前例のあるものを正確に行うのではなく、新たな新天地を開拓するわけですから、クリエイティビティと集中力を必要とします。
マルチにいろいろと並行処理が求められる現在は、歴史上類を見ない「集中しづらい時代」といえるのではないでしょうか。スマートフォンがあり、インターネットが常時接続で、情報もテクノロジーの進化も著しい今だからこそ、集中力を確保して新たな価値を創出する必要があります。
そのためには、集中力を意識的に創るという発想が重要です。お金持ちが仕事を他の人に任せているのは、この集中力を購入している行為に他なりません。
そういう意味で、デキる人ほど経費をかけて集中タイムを購入し、その時間でさらなる収益源を磨くというわけです。
意思決定をしないことで集中力を確保
利益を生み出す集中力を阻害する最大の敵は「付加価値の小さい意思決定」です。
人間の脳は意思決定をすることで、疲労することが明らかになっています。「前頭葉は脳の社長」と呼ばれており、「やるかやらないか？どれにするか？」という意思決定をこなすごとに前頭葉は疲労していきます。前頭葉の疲労から集中力を守るためには、「ルーチンワークに落とし込む」のが良いとされています。
世界の成功者たちは毎日同じ服を着る、という面白いエピソードがあります。意識的か、無意識かは定かではありませんが、フェイスブックのマーク・ザッカーバーグCEO（最高経営責任者）やアップルのスティーブ・ジョブズ元CEOは、同じ服を着ることで「決定疲れ」を回避していました。
本来、自分がやらなくても務まる小さな仕事をすることで、無数の意思決定で脳が疲労し、クリエイティビティが失われます。それを回避するためには、無意識的にこなして集中力を確保することが重要です。
服選びもそうですし、毎日の仕事の進め方もそうです。筆者の知人の年収億超え社長たちを見ていると、3年、5年、10年という単位で同じライフスタイルを送り、収益や顧客だけはドンドン増やしています。お金持ちと集中力、これはものすごく密接な関係があるのです。
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◎ N P O 法 人 キ ャ リ ア ネ ッ ト ワ ー ク 北 陸
設 立 記 念『 フ ォ ー ラ ム ＆ 交 流 パ ー テ ィ 』 ご案内（予告版）
本日は、設立プレイベント「キャリネット・カフェ」にご参加いただき、誠にありがとうございます。
設立記念「フォーラム＆交流パーティ」につきましては、下記のように開催いたします。ぜひともご予定にお入れくださり、お知り合いもお誘いくださいますよう、よろしくお願いいたします。
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☆ 設 立 記 念 『 フ ォ ー ラ ム ＆ パ ー テ ィ ー 』 ☆
日 時： ２０１９年７月２７日（土） １３：３０～１６：３０
会 場： 富 山 第 一 ホ テ ル ３階 宴会場
テーマ： ☆ 人生１００年時代～ネクストステージに向かって、ワクワクしませんか～☆
～他人のせいにしない人生、自分で決める人生、生涯活動する人生を送るために～
プログラム：
【 第 一 部 】 フォーラム （１３：３０～１６：３０）
● パネリスト： （五十音順）
① 境 嘉代子 氏 〔農家レストラン大門 女将〕
〔地域活動の仲間と創り出した農家レストラン〕
② 辻 素樹 氏 〔富山県商工労働部労働政策課 嘱託職員〕
〔雇用の現状とシニア活躍への取り組み〕
③ 柳原 正年 氏 〔富山社会人大楽塾 代表〕
〔シニア世代の再挑戦を楽しもう〕
【 第 二 部 】 交流パーティー（軽食・アルコール類／１５：００～１６：３０）
参加費： ４,０００円予定（フォーラム＆交流パーティー／㊟当日払い）
定 員： １００名
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㊟ 申し込み方法は、別途ご案内します。
【事務所】〒931－8301 富山市高田５２７
富山県総合情報センター5階 インキュベート・ブースA
キャリアネットワーク北陸
充実老後は悠々自適から生涯現役へ
2019年4月28日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
産経ニュース 2019.4.
ご参考URL＝https://special.sankei.com/f/society/article/20190428/0002.html
【 平成 その先へ 】
「健」 悠々自適から生涯現役 充実した老後を求めて
大手外資系企業などで勤務し、６０歳過ぎで退職した酒井多恵子さん（６２）は今春、人材派遣大手「パソナグループ」の中高年向け事業に採用され、「新入社員」として働き始めた。社員の業務を円滑化するコンサルティング。前の職場の経験を生かせる仕事だ。
６０歳を前に「職場の雰囲気的に居づらくなり」転職を決意。訪れたハローワークではパートタイムの仕事がほとんどで、時給も低かった。６０歳から雇用形態が変わる風潮にも違和感を覚えていたが、たまたま見つけたパソナの募集が「経歴不問、定年なし」だったことから応募した。
「老後に心配のない恵まれた人はごく一部。将来的に年金だけでは暮らしていけないので、できる限り働きたい」と話した。
■ ■ ■
「きんは１００歳、ぎんも１００歳」。平成４年、１００歳の双子の姉妹、成田きんさんと蟹江ぎんさんが出演するＣＭが放送され、大ブームとなった。元年の１００歳以上の高齢者は３０７８人。長寿は社会にとって慶事だった。
翻って、１００歳以上の「超高齢者」は３０年時点で６万９７８５人と２０倍以上増加。平均寿命は男女ともに５歳以上延びた。「人生１００歳時代」が現実味を帯びる中、少子化も相まって労働人口は減少。働く高齢者も増えていった。
６５歳以上の就業者は年々増加しており、就業者総数に占める割合も高まっている。厚生年金の支給開始年齢が６５歳に引き上げられたのは元年。現在では、公的年金の支給開始年齢を最大７５歳まで繰り下げることが検討されている。
「長い老後」への不安は増大している。高齢者の貧困が問題となり、「下流老人」という言葉も生まれた。厚生労働省によると、生活保護受給世帯に占める高齢者世帯は約５２％（２９年３月時点）。介護が必要な高齢者がいる世帯で、介護者も６５歳以上の「老老介護」世帯は約５５％（２８年）に上る。
■ ■ ■
ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」の川口雅裕理事長は、「以前は『死』や『老い』は忌避の対象だったが、高齢者が増えた現代は、いや応なしに向き合わなくてはならない課題になっている」と分析する。
健康で充実した老後を送るため、何が必要か。今後進むとみているのは、高齢者が車が必要で不便な郊外から街中や駅前に移る「住み替え」だ。川口理事長は、「高齢運転者の交通事故も多い。公共交通機関の整った便利な場所に移ることは社会全体の効率や安全の面からも妥当。人が多い場所で暮らすことで、高齢者自身にも元気が出てくる」と話す。
約３０年後の令和３２（２０５０）年には６５歳以上が総人口の４割を占め、１００歳以上も５０万人を超える見通しの日本。「悠々自適の老後」から「生涯現役」の流れは、止められないものになっている。
長寿を「リスク」ではなく喜ばしいものにするため、新時代も模索は続く。
平均寿命 大幅に延びる
厚生労働省によると、日本人の平均寿命は、平成元年は女性８１・７７歳、男性７５・９１歳だったが、２９年には女性８７・２６歳、男性８１・０９歳と大幅に延びた。
２年の国勢調査では、６５歳以上の人口は１４９３万人、総人口に占める割合は１２・１％だったのが、３０年の人口推計では３５５７万人、２８・１％にまで急増している。１２年の国勢調査では、６５歳以上の「老年人口」が１７・４％になり、１５歳未満の「年少人口」（１４・６％）を逆転。内閣府によると、老年人口は令和２４（２０４２）年に３９３５万人とピークを迎えると予測されている。（大渡美咲）
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
産経ニュース 2019.4.
ご参考URL＝https://special.sankei.com/f/society/article/20190428/0002.html
【 平成 その先へ 】
「健」 悠々自適から生涯現役 充実した老後を求めて
大手外資系企業などで勤務し、６０歳過ぎで退職した酒井多恵子さん（６２）は今春、人材派遣大手「パソナグループ」の中高年向け事業に採用され、「新入社員」として働き始めた。社員の業務を円滑化するコンサルティング。前の職場の経験を生かせる仕事だ。
６０歳を前に「職場の雰囲気的に居づらくなり」転職を決意。訪れたハローワークではパートタイムの仕事がほとんどで、時給も低かった。６０歳から雇用形態が変わる風潮にも違和感を覚えていたが、たまたま見つけたパソナの募集が「経歴不問、定年なし」だったことから応募した。
「老後に心配のない恵まれた人はごく一部。将来的に年金だけでは暮らしていけないので、できる限り働きたい」と話した。
■ ■ ■
「きんは１００歳、ぎんも１００歳」。平成４年、１００歳の双子の姉妹、成田きんさんと蟹江ぎんさんが出演するＣＭが放送され、大ブームとなった。元年の１００歳以上の高齢者は３０７８人。長寿は社会にとって慶事だった。
翻って、１００歳以上の「超高齢者」は３０年時点で６万９７８５人と２０倍以上増加。平均寿命は男女ともに５歳以上延びた。「人生１００歳時代」が現実味を帯びる中、少子化も相まって労働人口は減少。働く高齢者も増えていった。
６５歳以上の就業者は年々増加しており、就業者総数に占める割合も高まっている。厚生年金の支給開始年齢が６５歳に引き上げられたのは元年。現在では、公的年金の支給開始年齢を最大７５歳まで繰り下げることが検討されている。
「長い老後」への不安は増大している。高齢者の貧困が問題となり、「下流老人」という言葉も生まれた。厚生労働省によると、生活保護受給世帯に占める高齢者世帯は約５２％（２９年３月時点）。介護が必要な高齢者がいる世帯で、介護者も６５歳以上の「老老介護」世帯は約５５％（２８年）に上る。
■ ■ ■
ＮＰＯ法人「老いの工学研究所」の川口雅裕理事長は、「以前は『死』や『老い』は忌避の対象だったが、高齢者が増えた現代は、いや応なしに向き合わなくてはならない課題になっている」と分析する。
健康で充実した老後を送るため、何が必要か。今後進むとみているのは、高齢者が車が必要で不便な郊外から街中や駅前に移る「住み替え」だ。川口理事長は、「高齢運転者の交通事故も多い。公共交通機関の整った便利な場所に移ることは社会全体の効率や安全の面からも妥当。人が多い場所で暮らすことで、高齢者自身にも元気が出てくる」と話す。
約３０年後の令和３２（２０５０）年には６５歳以上が総人口の４割を占め、１００歳以上も５０万人を超える見通しの日本。「悠々自適の老後」から「生涯現役」の流れは、止められないものになっている。
長寿を「リスク」ではなく喜ばしいものにするため、新時代も模索は続く。
平均寿命 大幅に延びる
厚生労働省によると、日本人の平均寿命は、平成元年は女性８１・７７歳、男性７５・９１歳だったが、２９年には女性８７・２６歳、男性８１・０９歳と大幅に延びた。
２年の国勢調査では、６５歳以上の人口は１４９３万人、総人口に占める割合は１２・１％だったのが、３０年の人口推計では３５５７万人、２８・１％にまで急増している。１２年の国勢調査では、６５歳以上の「老年人口」が１７・４％になり、１５歳未満の「年少人口」（１４・６％）を逆転。内閣府によると、老年人口は令和２４（２０４２）年に３９３５万人とピークを迎えると予測されている。（大渡美咲）
タウンNews:細田恒夫89歳議員人生幕
2019年4月27日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
タウンニュース 湘南・県西小田原版 掲載号：2019年4月27日号
ご参考URL＝https://www.townnews.co.jp/0607/2019/04/27/479435.html
40年の市議会議員生活に終止符を打った 細田 常夫さん
小八幡在住 89歳
こ の ま ま ず っ と 生 涯 現 役
○…平成の時代を市議会議員として捧げ、この春、通算10期40年間務めた議員人生に幕を下ろした。「皆様には感謝の気持ちでいっぱい。本当にありがとう」。すべては、この言葉に詰まっている。
○…埼玉県飯能市出身。男７人、女３人の10人兄弟の６番目として生まれた。小田原市と似た大自然に囲まれた環境の中、幼少時代は野山を駆け回り遊んだ。「厳しい親父だったが、埼玉が人生のはじまり。いまだに実家の蔵を見に帰るよ」。飯能実業学校（現・聖望学園高）、専修大学を経て、鉄道工事会社への就職を機に小田原へ。１９６３年に32歳で市議会議員選挙に出馬し、初当選した。しかし、２期目の途中、生死を彷徨う交通事故に遭う。「命が危ないかもしれなかった。助かってよかった」。後遺症などの影響で３期目への挑戦は断念。それでも市政発展に尽くしたいという思いは失われることがなく、83年に52歳で復活当選を果たした。その後、落選も経験したが、これまで40年に渡り、その職を全うした。
○…午前３時半にラジオニュースを聴きながら起床の準備を始め、首の体操、腕立て伏せをそれぞれ50回ほどこなしてから部屋を出るのがお決まり。大好物の鰻と共に楽しむ一杯の日本酒が元気の源。２人の孫の成長も励みで、「この前見た高校生の孫のポスターの絵が上手でね。将来が楽しみ」と好々爺の表情がのぞく。
○…数ある議題の中でも「一番思い入れがある」という鉄道の発展に全力を注いだ。中でも小田原駅東西連絡通路の開通に尽くしたことは最大の功績だ。議員職は退くが、自身が立ち上げた小田原駅鉄道五社会の顧問は今後も続ける。「まだまだゆっくりしたいとは思わない。地域のためになることを違う視点からやるよ」。この人に引退という言葉はない。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
タウンニュース 湘南・県西小田原版 掲載号：2019年4月27日号
ご参考URL＝https://www.townnews.co.jp/0607/2019/04/27/479435.html
40年の市議会議員生活に終止符を打った 細田 常夫さん
小八幡在住 89歳
こ の ま ま ず っ と 生 涯 現 役
○…平成の時代を市議会議員として捧げ、この春、通算10期40年間務めた議員人生に幕を下ろした。「皆様には感謝の気持ちでいっぱい。本当にありがとう」。すべては、この言葉に詰まっている。
○…埼玉県飯能市出身。男７人、女３人の10人兄弟の６番目として生まれた。小田原市と似た大自然に囲まれた環境の中、幼少時代は野山を駆け回り遊んだ。「厳しい親父だったが、埼玉が人生のはじまり。いまだに実家の蔵を見に帰るよ」。飯能実業学校（現・聖望学園高）、専修大学を経て、鉄道工事会社への就職を機に小田原へ。１９６３年に32歳で市議会議員選挙に出馬し、初当選した。しかし、２期目の途中、生死を彷徨う交通事故に遭う。「命が危ないかもしれなかった。助かってよかった」。後遺症などの影響で３期目への挑戦は断念。それでも市政発展に尽くしたいという思いは失われることがなく、83年に52歳で復活当選を果たした。その後、落選も経験したが、これまで40年に渡り、その職を全うした。
○…午前３時半にラジオニュースを聴きながら起床の準備を始め、首の体操、腕立て伏せをそれぞれ50回ほどこなしてから部屋を出るのがお決まり。大好物の鰻と共に楽しむ一杯の日本酒が元気の源。２人の孫の成長も励みで、「この前見た高校生の孫のポスターの絵が上手でね。将来が楽しみ」と好々爺の表情がのぞく。
○…数ある議題の中でも「一番思い入れがある」という鉄道の発展に全力を注いだ。中でも小田原駅東西連絡通路の開通に尽くしたことは最大の功績だ。議員職は退くが、自身が立ち上げた小田原駅鉄道五社会の顧問は今後も続ける。「まだまだゆっくりしたいとは思わない。地域のためになることを違う視点からやるよ」。この人に引退という言葉はない。
“ストーンズ” が示す「生涯現役」の意義
2019年4月26日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
FNN.jp編集部 カテゴリ：話題 2019年4月26日 金曜 午後5:00
ご参考URL＝https://www.fnn.jp/posts/00044876HDK
人生100年時代に“ストーンズ”が示す生涯現役の意義
『EXHIBITIONISM – ザ・ローリング・ストーンズ展』（以下、ストーンズ展）が、60、70代のファンを中心に高い人気を集めている。この現象をふまえ、2012年以降の日本ではシニア層が新たな消費のムーブメントを生み出していると解説してくれた経済ジャーナリストの渋谷和宏さん。
インタビュー後半は、シニアの消費傾向からこれからのブームを予想。合わせて、これから伸びるであろう団塊ジュニア世代に向けたビジネスについても聞いた。
（聞き手：新美有加アナウンサー）
モノより時間の質、消費の変化
――渋谷さんは、今のシニア層をどう見ていますか？
侮れないです。彼らはずっと日本の消費市場をリードしてきた人たちで、その自負があり、いまだに新しいモノ好き。とはいえ、残りの時間も意識するのもこの世代。そうなると消費の質が変わり、一番大切になるのが時間。モノを買うより、楽しい時間を過ごしたい、エモーショナルな感動を味わいたい。
これからは情に訴えかけるような消費が増えていくのではと予想しています。旅行や食事、スポーツ、あるいは友人たちとの語らいだけでなく、「ストーンズ展」のようなエンタメ市場においても、シニア層からの支持はとても重要になっていると思います。
――では、10〜30代のあまり消費しない世代についてはどう思いますか？
合理的でスマートな知恵を持っているので尊敬しています。僕が10〜30代だった頃は物欲がものすごくあった。でも、今の10〜30代の人たちはシェアしてもいいという考えですよね。音楽はCDを買わずにストリーミング、モノを持つよりもライブを楽しんだ方がいいみたいな。若い人の方が消費のステージとしては上だと思います。
――では、団塊ジュニア世代（＝45歳半ば）はどういう消費層だと思いますか？
彼らの多くは働き方改革によって、長時間勤務が改善されました。しかし、仕事が早く終わってもすぐには帰宅せず街をふらふらしている“フラリーマン”が増えたとも言われています。
僕、原稿に行き詰まったらファミリーレストランに行って書くことがあるんですが、夕方になるとPCを持ち込んで仕事をしている団塊ジュニア世代を見かけます。家に帰ってもすることがないし、時間つぶしに仕事でもしようかな、という感じなんでしょうね。でも、彼らの意識もこれから変わると思います。
英会話を学びに行こうとかAIについて研鑽を深めようとか、スキルアップに意識を向けるようになる。あとは、バンドを始めてみるとか趣味を充実させたり。あと数年のうちに、自分の価値を高めるもの、自分を勇気づけるもの、癒すものに目を向けるはずです。この団塊ジュニアたちの意識が変化すれば、ものすごい経済効果を生むでしょう。
社会に出ると、知識や教養は大事だと改めて気づきますよね。語学学校も毎年1％ずつくらい市場規模が拡大しています。英語を学ぶ子どもが増えたこともありますが、ビジネスパーソンも確実に増えている。自己研鑽市場はコト消費の中でもかなり大きい。“脱フラリーマンビジネス”がこれから増えていくと思いますね。
シニアの心をつかむ、人生を豊かにする普遍的な価値
――最近、若い世代の消費についてよく考えます。私は今27歳で、同世代には将来に備えて貯金しようという人も多い。一方でシニア層の“使うことへの喜び”というのは私たちの世代よりも勝る気がします。
たしかに、昔欲しくて仕方なかったモノや体験したかったコトにお金をかけることに対して積極的かもしれません。新美さん世代は将来的に寿命も延びると言われ、社会保障がどうなるかわからないプレッシャーもあるから賢く使いたい。それはシニア層も同じで、だからこそ、時間を彩るモノやコトにお金をかける。
逆にいうと、シニアの心をつかんだものって普遍的な価値があると思うんです。また、人生100年時代に突入するとおそらく65歳引退ではなく、生涯現役が前提になります。学校へ行って、会社で働いて、引退する、という3ステージではなく、働きながら自己投資をし、ワーカビリティを高めてマルチステージで働く人生を組む必要がある。
――そういったシニア層に響く普遍的な価値は、下の世代にも影響を与えているのでしょうか。
そうだと思います。2013、2014年頃からファストフード店が健康メニューを導入するようになりました。シニア層にとって健康は重要なキーワードで、結果として若い人にも健康は大事だと啓蒙されました。健康はシニア層だけでなく、年齢に関係なく普遍的な価値です。シニアの人たちが「君たちもどう？」って消費のトレンドというバトンを若い人へ渡している。しかも普遍的な価値があるから、こうして生まれたトレンドはけっこう息が長いと思います。
――70歳を超えたストーンズがいまだ現役で、セルフプロデュースで展示をすることについてはどう感じますか？
多くの人にとってセルフプロデュースしながら働くことは重要です。会社がずっと「あなたのキャリアパスはこれです」といざなってくれるわけではないですから、自分の得意分野や市場価値を把握し、やりたいことを常に発信していかないと仕事はこないですし、やりがいも得られない。ストーンズのメンバーは生涯現役ということを意識しながら、さらに次のステージへ進んでいる。
しかも、人から役割を与えてもらうんじゃなくて、自分たちで道を切り開いている。すごいロールモデルですよね。
仕事を辞めても、自分の人生を歩むという点では我々自身もずっと現役です。だったら、引退後でも自分なりに仕事をやろうとか、自分らしい生き方について考えることは大切ですよね。70歳を過ぎて、『（I Can’t Get No）Satisfaction』を歌うミックの姿を見ると、「人生まだまだ満足してないぜ、もっと楽しんでやるぜ」って言ってるような気がして胸が熱くなりました。
『EXHIBITIONISM – ザ・ローリング・ストーンズ展』
■ 開催会場：TOC五反田メッセ（東京都品川区西五反田6-6-19）
■ 開催日程：〜6月5日
■ 開館時間：月～土 10:00～20:00 ※最終入館 19:30まで／日 10:00～18:00 ※最終入館 17:30まで
（10連休期間 4/27～5/5 10:00～20:00 ※最終入館 19:30まで、5/6 10:00～18:00 ※最終入館 17:30まで）
■ チケット：一般 3500円、学生2000円、小学生以下入場無料（但し保護者同伴に限る）、VIPチケット 8800円、土日祝限定・優先入場チケット （指定日前日まで）3700円、（指定日当日）4000円、トートバッグ付き入場チケット 5500円 、ピンバッジセット付き入場チケット 13500円
https://stonesexhibitionism.jp/
文・浦本真梨子
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
FNN.jp編集部 カテゴリ：話題 2019年4月26日 金曜 午後5:00
ご参考URL＝https://www.fnn.jp/posts/00044876HDK
人生100年時代に“ストーンズ”が示す生涯現役の意義
『EXHIBITIONISM – ザ・ローリング・ストーンズ展』（以下、ストーンズ展）が、60、70代のファンを中心に高い人気を集めている。この現象をふまえ、2012年以降の日本ではシニア層が新たな消費のムーブメントを生み出していると解説してくれた経済ジャーナリストの渋谷和宏さん。
インタビュー後半は、シニアの消費傾向からこれからのブームを予想。合わせて、これから伸びるであろう団塊ジュニア世代に向けたビジネスについても聞いた。
（聞き手：新美有加アナウンサー）
モノより時間の質、消費の変化
――渋谷さんは、今のシニア層をどう見ていますか？
侮れないです。彼らはずっと日本の消費市場をリードしてきた人たちで、その自負があり、いまだに新しいモノ好き。とはいえ、残りの時間も意識するのもこの世代。そうなると消費の質が変わり、一番大切になるのが時間。モノを買うより、楽しい時間を過ごしたい、エモーショナルな感動を味わいたい。
これからは情に訴えかけるような消費が増えていくのではと予想しています。旅行や食事、スポーツ、あるいは友人たちとの語らいだけでなく、「ストーンズ展」のようなエンタメ市場においても、シニア層からの支持はとても重要になっていると思います。
――では、10〜30代のあまり消費しない世代についてはどう思いますか？
合理的でスマートな知恵を持っているので尊敬しています。僕が10〜30代だった頃は物欲がものすごくあった。でも、今の10〜30代の人たちはシェアしてもいいという考えですよね。音楽はCDを買わずにストリーミング、モノを持つよりもライブを楽しんだ方がいいみたいな。若い人の方が消費のステージとしては上だと思います。
――では、団塊ジュニア世代（＝45歳半ば）はどういう消費層だと思いますか？
彼らの多くは働き方改革によって、長時間勤務が改善されました。しかし、仕事が早く終わってもすぐには帰宅せず街をふらふらしている“フラリーマン”が増えたとも言われています。
僕、原稿に行き詰まったらファミリーレストランに行って書くことがあるんですが、夕方になるとPCを持ち込んで仕事をしている団塊ジュニア世代を見かけます。家に帰ってもすることがないし、時間つぶしに仕事でもしようかな、という感じなんでしょうね。でも、彼らの意識もこれから変わると思います。
英会話を学びに行こうとかAIについて研鑽を深めようとか、スキルアップに意識を向けるようになる。あとは、バンドを始めてみるとか趣味を充実させたり。あと数年のうちに、自分の価値を高めるもの、自分を勇気づけるもの、癒すものに目を向けるはずです。この団塊ジュニアたちの意識が変化すれば、ものすごい経済効果を生むでしょう。
社会に出ると、知識や教養は大事だと改めて気づきますよね。語学学校も毎年1％ずつくらい市場規模が拡大しています。英語を学ぶ子どもが増えたこともありますが、ビジネスパーソンも確実に増えている。自己研鑽市場はコト消費の中でもかなり大きい。“脱フラリーマンビジネス”がこれから増えていくと思いますね。
シニアの心をつかむ、人生を豊かにする普遍的な価値
――最近、若い世代の消費についてよく考えます。私は今27歳で、同世代には将来に備えて貯金しようという人も多い。一方でシニア層の“使うことへの喜び”というのは私たちの世代よりも勝る気がします。
たしかに、昔欲しくて仕方なかったモノや体験したかったコトにお金をかけることに対して積極的かもしれません。新美さん世代は将来的に寿命も延びると言われ、社会保障がどうなるかわからないプレッシャーもあるから賢く使いたい。それはシニア層も同じで、だからこそ、時間を彩るモノやコトにお金をかける。
逆にいうと、シニアの心をつかんだものって普遍的な価値があると思うんです。また、人生100年時代に突入するとおそらく65歳引退ではなく、生涯現役が前提になります。学校へ行って、会社で働いて、引退する、という3ステージではなく、働きながら自己投資をし、ワーカビリティを高めてマルチステージで働く人生を組む必要がある。
――そういったシニア層に響く普遍的な価値は、下の世代にも影響を与えているのでしょうか。
そうだと思います。2013、2014年頃からファストフード店が健康メニューを導入するようになりました。シニア層にとって健康は重要なキーワードで、結果として若い人にも健康は大事だと啓蒙されました。健康はシニア層だけでなく、年齢に関係なく普遍的な価値です。シニアの人たちが「君たちもどう？」って消費のトレンドというバトンを若い人へ渡している。しかも普遍的な価値があるから、こうして生まれたトレンドはけっこう息が長いと思います。
――70歳を超えたストーンズがいまだ現役で、セルフプロデュースで展示をすることについてはどう感じますか？
多くの人にとってセルフプロデュースしながら働くことは重要です。会社がずっと「あなたのキャリアパスはこれです」といざなってくれるわけではないですから、自分の得意分野や市場価値を把握し、やりたいことを常に発信していかないと仕事はこないですし、やりがいも得られない。ストーンズのメンバーは生涯現役ということを意識しながら、さらに次のステージへ進んでいる。
しかも、人から役割を与えてもらうんじゃなくて、自分たちで道を切り開いている。すごいロールモデルですよね。
仕事を辞めても、自分の人生を歩むという点では我々自身もずっと現役です。だったら、引退後でも自分なりに仕事をやろうとか、自分らしい生き方について考えることは大切ですよね。70歳を過ぎて、『（I Can’t Get No）Satisfaction』を歌うミックの姿を見ると、「人生まだまだ満足してないぜ、もっと楽しんでやるぜ」って言ってるような気がして胸が熱くなりました。
『EXHIBITIONISM – ザ・ローリング・ストーンズ展』
■ 開催会場：TOC五反田メッセ（東京都品川区西五反田6-6-19）
■ 開催日程：〜6月5日
■ 開館時間：月～土 10:00～20:00 ※最終入館 19:30まで／日 10:00～18:00 ※最終入館 17:30まで
（10連休期間 4/27～5/5 10:00～20:00 ※最終入館 19:30まで、5/6 10:00～18:00 ※最終入館 17:30まで）
■ チケット：一般 3500円、学生2000円、小学生以下入場無料（但し保護者同伴に限る）、VIPチケット 8800円、土日祝限定・優先入場チケット （指定日前日まで）3700円、（指定日当日）4000円、トートバッグ付き入場チケット 5500円 、ピンバッジセット付き入場チケット 13500円
https://stonesexhibitionism.jp/
文・浦本真梨子
野毛大道芝居座長だった高橋 長英氏
2019年4月25日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
タウンニュース 横浜中区・西区版掲載：2019年4月25日号
ご参考URL＝https://www.townnews.co.jp/0113/2019/04/25/479075.html
俳優で2005年まで行われていた「野毛大道芝居」で
座長を務めた 高橋 長英さん 【南区在住 76歳】
真剣勝負で舞台に生きる
○…俳優として50年以上のキャリアを持つ。「野毛大道芸フェスティバル」の関連イベントとして１９９４年から２００５年まで開かれた「野毛大道芝居」で座長を務め、市長から商店主など、素人ばかりの出演者をまとめながら、ドタバタ劇を展開。「訳の分からないものを許容する土壌もなくっちゃ」と野毛だからこその芝居だった。物語は荒唐無稽でも「投げ銭をもらったり、電車賃を払って観に来る人がいるのだから」と演者には厳しさと真剣さを求めた。
○…南区生まれ。小学生の頃は、クモを戦わせる「ホンチ」に熱中。「墓地に行って墓石を倒してでもクモを捕まえていた」と笑う。映画「エデンの東」のジェームス・ディーンに憧れ、俳優を志す。20歳で俳優座養成所に入ったが、野心を持って全国から集まる仲間と接し「自分が”井の中の蛙”だと知った」と振り返る。夏八木勲さん、前田吟さん、小野武彦さん、地井武男さんら、後に「花の15期生」と呼ばれる同期の中で「オーソドックスでは敵わない。アウトサイダーでいこう」と自分のスタイルを確立していった。
○…テレビドラマの出演を重ねていた30歳の時、文学座の演出家・木村光一さんに見出され、舞台にも本格進出。「エネルギーを使うけど、終わるとやって良かったと感じる」。客前での真剣勝負で味わう緊張感は、ほかにないという。「今でもセリフを全く覚えていないまま舞台初日の幕が開く夢を見る」と苦笑い。
○…５月公開の映画「兄消える」では、主演の一人として40年ぶりに再会したきょうだいの弟役を演じた。体力維持に１日１万３千歩を歩くことを欠かさない。「舞台に対する思いは強い」と生涯現役を目指し、取材を終えると、軽やかな足取りで伊勢佐木モールから野毛山へ歩んでいった。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
タウンニュース 横浜中区・西区版掲載：2019年4月25日号
ご参考URL＝https://www.townnews.co.jp/0113/2019/04/25/479075.html
俳優で2005年まで行われていた「野毛大道芝居」で
座長を務めた 高橋 長英さん 【南区在住 76歳】
真剣勝負で舞台に生きる
○…俳優として50年以上のキャリアを持つ。「野毛大道芸フェスティバル」の関連イベントとして１９９４年から２００５年まで開かれた「野毛大道芝居」で座長を務め、市長から商店主など、素人ばかりの出演者をまとめながら、ドタバタ劇を展開。「訳の分からないものを許容する土壌もなくっちゃ」と野毛だからこその芝居だった。物語は荒唐無稽でも「投げ銭をもらったり、電車賃を払って観に来る人がいるのだから」と演者には厳しさと真剣さを求めた。
○…南区生まれ。小学生の頃は、クモを戦わせる「ホンチ」に熱中。「墓地に行って墓石を倒してでもクモを捕まえていた」と笑う。映画「エデンの東」のジェームス・ディーンに憧れ、俳優を志す。20歳で俳優座養成所に入ったが、野心を持って全国から集まる仲間と接し「自分が”井の中の蛙”だと知った」と振り返る。夏八木勲さん、前田吟さん、小野武彦さん、地井武男さんら、後に「花の15期生」と呼ばれる同期の中で「オーソドックスでは敵わない。アウトサイダーでいこう」と自分のスタイルを確立していった。
○…テレビドラマの出演を重ねていた30歳の時、文学座の演出家・木村光一さんに見出され、舞台にも本格進出。「エネルギーを使うけど、終わるとやって良かったと感じる」。客前での真剣勝負で味わう緊張感は、ほかにないという。「今でもセリフを全く覚えていないまま舞台初日の幕が開く夢を見る」と苦笑い。
○…５月公開の映画「兄消える」では、主演の一人として40年ぶりに再会したきょうだいの弟役を演じた。体力維持に１日１万３千歩を歩くことを欠かさない。「舞台に対する思いは強い」と生涯現役を目指し、取材を終えると、軽やかな足取りで伊勢佐木モールから野毛山へ歩んでいった。
中高年シングルが充実感を感じるのは
2019年4月24日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
Excite ニュース MONEY PLUS 2019年4月24日 18:00
ご参考URL＝https://www.excite.co.jp/news/article/Moneyforward_2900/
中高年シングルが「充実感を感じる」のはどんなとき？
人生１００年時代には、長期化する人生をカバーする計画的な資産形成（資産寿命の延伸）とともに、できるだけ長く働き続けること（就労寿命の延伸）が、経済面の人生設計における重要なテーマとなります。
これに加えて、できれば生涯現役で働く上では、健康の維持・増進や生きがいなど心の豊かさの面に関してもバランスよく考えていくことが重要になるでしょう。
このようななか現在のミドル世代には、結婚や子どもの有無等にかかわらず、将来的には１人で暮らす「シングルライフ」のライフステージを迎える人が少なくないと思われます。
近年では中高年期から充実したシングルライフを送る人が増えていますが、彼らのライフスタイルには、多くのミドル世代が自身の将来のライフデザインを考えていく上で参考にできるヒントが含まれているのではないでしょうか。中高年シングルが充実感を感じるのはどんなときか
この調査では、充実感を感じるときとして「仕事に打ち込んでいるとき」や「収入があったとき」を含む計14項目の選択肢から回答を求めました。
そこで今回は、第一生命経済研究所が行った40～50代の中高年単身者へのアンケート調査から、雇用者として働く一人暮らしの中高年シングルが「充実感を感じるとき」についての調査結果をご紹介します。
中高年シングルが充実感を感じるのはどんなときか
この調査では、充実感を感じるときとして「仕事に打ち込んでいるとき」や「収入があったとき」を含む計14項目の選択肢から回答を求めました。
選択肢は「仕事」に関わる先の2項目のほか、「仕事以外」の領域として、何らかのアクティブな行動や活動にかかわるもの（アクティブ）、他者とのコミュニケーションにかかわるもの（コミュニケーション）、アクティブな行動や活動ではなく他者とのコミュニケーションからは離れて過ごす時間にかかわるもの（リラックス）の計４領域で構成しています。
「仕事に打ち込んでいるとき」をあげた人は３人に１人
調査の結果、正規雇用の男性では「趣味やスポーツに熱中しているとき」（48.6％）、女性では「おいしいものを食べたり、飲んだりするとき」（63.6％）が最も多くあげられました（図１）。2位以下には、男性では「収入があったとき」と「おいしいものを食べたり飲んだりするとき」が、女性では「旅行しているとき」と「収入があったとき」が続いています。
仕事と仕事以外という区分に注目した場合、正規雇用の男女では「仕事に打ち込んでいるとき」をあげた人が３～４割にとどまった一方で、仕事以外の領域ではアクティブ領域の項目が比較的多くあげられています。
一方、非正規雇用の男性では「収入があったとき」（56.0％）、女性では「おいしいものを食べたり、飲んだりするとき」（63.0％）が最も多く、男性では「一人で過ごしているとき」と「おいしいものを食べたり飲んだりするとき」が、女性では「収入があったとき」と「一人で過ごしているとき」が続きました。非正規雇用の男女では、正規雇用の男女に比べてリラックス領域の項目が上位にあげられている点が注目されます。
中高年期以降の就労生活では、仕事以外の時間・活動も重要に
このように、中高年シングルが充実感を感じるときについての回答では、正規雇用者では仕事領域とアクティブ領域の項目に、非正規雇用者ではこれらに加えてリラックス領域の項目が上位にあげられました。雇用者として働く中高年シングルの充実感には、働き方にかかわらず、仕事以外に自らアクティブに活動することやリラックスする時間も重要だと考えられます。
なお、今回回答した中高年シングルのうち、ふだんの生活について「とても充実している」と答えた人では、「仕事に打ち込んでいるとき」をあげる人が４割弱から５割近くを占め、全体より高くなっていました。
このような人は多数派ではないものの、働く期間が長期化するこれからの時代は、仕事にかかわる時間の充実とともに、仕事以外の時間・活動とのバランスや相乗効果を意識した就労生活を考えていくことが、他の多くのミドル世代にとっても大切な視点になりそうです。
(北村安樹子)
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
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Excite ニュース MONEY PLUS 2019年4月24日 18:00
ご参考URL＝https://www.excite.co.jp/news/article/Moneyforward_2900/
中高年シングルが「充実感を感じる」のはどんなとき？
人生１００年時代には、長期化する人生をカバーする計画的な資産形成（資産寿命の延伸）とともに、できるだけ長く働き続けること（就労寿命の延伸）が、経済面の人生設計における重要なテーマとなります。
これに加えて、できれば生涯現役で働く上では、健康の維持・増進や生きがいなど心の豊かさの面に関してもバランスよく考えていくことが重要になるでしょう。
このようななか現在のミドル世代には、結婚や子どもの有無等にかかわらず、将来的には１人で暮らす「シングルライフ」のライフステージを迎える人が少なくないと思われます。
近年では中高年期から充実したシングルライフを送る人が増えていますが、彼らのライフスタイルには、多くのミドル世代が自身の将来のライフデザインを考えていく上で参考にできるヒントが含まれているのではないでしょうか。中高年シングルが充実感を感じるのはどんなときか
この調査では、充実感を感じるときとして「仕事に打ち込んでいるとき」や「収入があったとき」を含む計14項目の選択肢から回答を求めました。
そこで今回は、第一生命経済研究所が行った40～50代の中高年単身者へのアンケート調査から、雇用者として働く一人暮らしの中高年シングルが「充実感を感じるとき」についての調査結果をご紹介します。
中高年シングルが充実感を感じるのはどんなときか
この調査では、充実感を感じるときとして「仕事に打ち込んでいるとき」や「収入があったとき」を含む計14項目の選択肢から回答を求めました。
選択肢は「仕事」に関わる先の2項目のほか、「仕事以外」の領域として、何らかのアクティブな行動や活動にかかわるもの（アクティブ）、他者とのコミュニケーションにかかわるもの（コミュニケーション）、アクティブな行動や活動ではなく他者とのコミュニケーションからは離れて過ごす時間にかかわるもの（リラックス）の計４領域で構成しています。
「仕事に打ち込んでいるとき」をあげた人は３人に１人
調査の結果、正規雇用の男性では「趣味やスポーツに熱中しているとき」（48.6％）、女性では「おいしいものを食べたり、飲んだりするとき」（63.6％）が最も多くあげられました（図１）。2位以下には、男性では「収入があったとき」と「おいしいものを食べたり飲んだりするとき」が、女性では「旅行しているとき」と「収入があったとき」が続いています。
仕事と仕事以外という区分に注目した場合、正規雇用の男女では「仕事に打ち込んでいるとき」をあげた人が３～４割にとどまった一方で、仕事以外の領域ではアクティブ領域の項目が比較的多くあげられています。
一方、非正規雇用の男性では「収入があったとき」（56.0％）、女性では「おいしいものを食べたり、飲んだりするとき」（63.0％）が最も多く、男性では「一人で過ごしているとき」と「おいしいものを食べたり飲んだりするとき」が、女性では「収入があったとき」と「一人で過ごしているとき」が続きました。非正規雇用の男女では、正規雇用の男女に比べてリラックス領域の項目が上位にあげられている点が注目されます。
中高年期以降の就労生活では、仕事以外の時間・活動も重要に
このように、中高年シングルが充実感を感じるときについての回答では、正規雇用者では仕事領域とアクティブ領域の項目に、非正規雇用者ではこれらに加えてリラックス領域の項目が上位にあげられました。雇用者として働く中高年シングルの充実感には、働き方にかかわらず、仕事以外に自らアクティブに活動することやリラックスする時間も重要だと考えられます。
なお、今回回答した中高年シングルのうち、ふだんの生活について「とても充実している」と答えた人では、「仕事に打ち込んでいるとき」をあげる人が４割弱から５割近くを占め、全体より高くなっていました。
このような人は多数派ではないものの、働く期間が長期化するこれからの時代は、仕事にかかわる時間の充実とともに、仕事以外の時間・活動とのバランスや相乗効果を意識した就労生活を考えていくことが、他の多くのミドル世代にとっても大切な視点になりそうです。
(北村安樹子)
Zakzak by フジ 【生涯現役脳をめざせ】
2019年4月23日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
Zakzak by 夕刊フジ トップ ライフ 健康・医療 2019.4.23
ご参考URL＝ https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190423/lif1904230003-n1.html
【生涯現役脳をめざせ！】視力回復させる「アスタキサンチン」
眼精疲労や加齢黄斑変性、白内障などへの有効性も期待
気持ちの良い季節になりました。遠くの青葉を眺めると、景色がくっきり見えるような気がします。今回は東京医科歯科大・眼科の大野京子教授のお話をうかがいました。
まず驚いたのは、「目にはブルーベリーがよい」と思い込んでいたのが、それほどの効果のある食材ではなかったことです。根拠もなく実行しても、効果的でないことを改めて実感しました。
ブルーベリーについては、加齢黄斑変性の初期に成分のルテインが良いそうですが、一般に騒がれているほどの効果はないようでした。そこで今回の“目に良い食材”は「ビタミン・エース」と呼ばれるビタミンＡ、Ｃ、Ｅを含むものと鮭をご紹介します。鮭も目によいとされるアスタキサンチンを多く含んでいます。
アスタキサンチンとは聞き慣れない言葉ですが、緑黄色野菜に含まれるβ－カロテンやトマトに含まれるリコピンなどと同じカロテノイドの一種で、エビ・カニなどの甲殻類、サケ・タイなどの魚類など天然、特に海洋に広く分布する食経験豊富な赤橙色の色素です。
カロテノイドも聞き慣れませんよね。これは野菜や魚介に含まれる黄・橙・赤色の色素類の総称。一部の魚介類にも含有されています（カニ、エビ、サケの赤色色素＝アスタキサンチン）。このうち、β－カロテンなどは吸収されて体内でビタミンＡに変わります。
β－カロテン、リコペン（リコピン）、ルテインには、がんや老化などの予防効果が期待され、緑黄色野菜に多く含まれます。アスタキサンチンは、他のカロテノイドに比べて強い活性酸素消去作用を持つそうです。大野先生がおっしゃるには、アスタキチンサンは仮性近視の視力回復のほか、眼精疲労や加齢黄斑変性、白内障、網膜症などへの有効性にも期待がもたれているそうです。
今回のメニューは「鮭でニシソワーズサラダ」です。ビタミンＡ、Ｃ、Ｅとアスタキサンチンのサラダはかなりのごちそうですので、昼食でしたらおなかいっぱいになると思います。
【材料（２人分）】
・ベビーリーフ（１パック）
・マッシュルーム（１０個、軸を除きスライスしてレモン汁大さじ２を合わせる）
・皮ごと茹でたじゃがいも（小さめ２個）
・アスパラガス４本（塩ゆでして冷水に取り斜め薄切り）
・ゆで卵（２個４つ切り）
・ブラックオリーブ（４粒）
・アンチョビフィレ（６枚）
・スモークサーモン（１００グラム）
（ドレッシング）
・オリーブオイル（大さじ３）
・白ワインヴィネガー（大さじ１と１／２）
・フレンチマスタード（小さじ１）
・塩（小さじ１／２）
・白胡椒（少々）
【作り方】
・ベビーリーフはさっと洗い、水気を丁寧にペーパータオルで抑えて皿に敷き、マッシュルームを散らす。茹でじゃがいもの皮をむき、７ミリ厚さに切って上にあしらう。アスパラをあしらってブラックオリーブと、ちぎったアンチョビを散らす。スモークサーモンと、ゆで卵をあしらう。よく合わせたドレッシングを回しかけ、白胡椒を上に散らす。
■まつだ・みちこ 女子美術大学非常勤講師、日本雑穀協会理事。ホルトハウス房子に師事。惣菜からもてなし料理まで、和洋中のジャンルを超えて、幅広く提案する。自身でもテーブルウェア「自在道具」シリーズをプロデュース。著書に『季節の仕事』『調味料の科学』など。
■監修・朝田隆（あさだ たかし） １９５５年生まれ。メモリークリニックお茶の水理事長、東京医科歯科大学医学部特任教授、医学博士。認知症予防のデイケアプログラム実施など第一線で活躍中。『効く！「脳トレ」ブック』（三笠書房）など編著書多数。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
Zakzak by 夕刊フジ トップ ライフ 健康・医療 2019.4.23
ご参考URL＝ https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190423/lif1904230003-n1.html
【生涯現役脳をめざせ！】視力回復させる「アスタキサンチン」
眼精疲労や加齢黄斑変性、白内障などへの有効性も期待
気持ちの良い季節になりました。遠くの青葉を眺めると、景色がくっきり見えるような気がします。今回は東京医科歯科大・眼科の大野京子教授のお話をうかがいました。
まず驚いたのは、「目にはブルーベリーがよい」と思い込んでいたのが、それほどの効果のある食材ではなかったことです。根拠もなく実行しても、効果的でないことを改めて実感しました。
ブルーベリーについては、加齢黄斑変性の初期に成分のルテインが良いそうですが、一般に騒がれているほどの効果はないようでした。そこで今回の“目に良い食材”は「ビタミン・エース」と呼ばれるビタミンＡ、Ｃ、Ｅを含むものと鮭をご紹介します。鮭も目によいとされるアスタキサンチンを多く含んでいます。
アスタキサンチンとは聞き慣れない言葉ですが、緑黄色野菜に含まれるβ－カロテンやトマトに含まれるリコピンなどと同じカロテノイドの一種で、エビ・カニなどの甲殻類、サケ・タイなどの魚類など天然、特に海洋に広く分布する食経験豊富な赤橙色の色素です。
カロテノイドも聞き慣れませんよね。これは野菜や魚介に含まれる黄・橙・赤色の色素類の総称。一部の魚介類にも含有されています（カニ、エビ、サケの赤色色素＝アスタキサンチン）。このうち、β－カロテンなどは吸収されて体内でビタミンＡに変わります。
β－カロテン、リコペン（リコピン）、ルテインには、がんや老化などの予防効果が期待され、緑黄色野菜に多く含まれます。アスタキサンチンは、他のカロテノイドに比べて強い活性酸素消去作用を持つそうです。大野先生がおっしゃるには、アスタキチンサンは仮性近視の視力回復のほか、眼精疲労や加齢黄斑変性、白内障、網膜症などへの有効性にも期待がもたれているそうです。
今回のメニューは「鮭でニシソワーズサラダ」です。ビタミンＡ、Ｃ、Ｅとアスタキサンチンのサラダはかなりのごちそうですので、昼食でしたらおなかいっぱいになると思います。
【材料（２人分）】
・ベビーリーフ（１パック）
・マッシュルーム（１０個、軸を除きスライスしてレモン汁大さじ２を合わせる）
・皮ごと茹でたじゃがいも（小さめ２個）
・アスパラガス４本（塩ゆでして冷水に取り斜め薄切り）
・ゆで卵（２個４つ切り）
・ブラックオリーブ（４粒）
・アンチョビフィレ（６枚）
・スモークサーモン（１００グラム）
（ドレッシング）
・オリーブオイル（大さじ３）
・白ワインヴィネガー（大さじ１と１／２）
・フレンチマスタード（小さじ１）
・塩（小さじ１／２）
・白胡椒（少々）
【作り方】
・ベビーリーフはさっと洗い、水気を丁寧にペーパータオルで抑えて皿に敷き、マッシュルームを散らす。茹でじゃがいもの皮をむき、７ミリ厚さに切って上にあしらう。アスパラをあしらってブラックオリーブと、ちぎったアンチョビを散らす。スモークサーモンと、ゆで卵をあしらう。よく合わせたドレッシングを回しかけ、白胡椒を上に散らす。
■まつだ・みちこ 女子美術大学非常勤講師、日本雑穀協会理事。ホルトハウス房子に師事。惣菜からもてなし料理まで、和洋中のジャンルを超えて、幅広く提案する。自身でもテーブルウェア「自在道具」シリーズをプロデュース。著書に『季節の仕事』『調味料の科学』など。
■監修・朝田隆（あさだ たかし） １９５５年生まれ。メモリークリニックお茶の水理事長、東京医科歯科大学医学部特任教授、医学博士。認知症予防のデイケアプログラム実施など第一線で活躍中。『効く！「脳トレ」ブック』（三笠書房）など編著書多数。
Athlete中田英寿の“セカンドキャリア考”
2019年4月22日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
VictorySportsNews編集部 CRAFT SAKE WEEK 2019 公式サイト
ご参考URL＝https://victorysportsnews.com/articles/7384/original
「CRAFT SAKE WEEK」に見るアスリートの生き方、
中田英寿の“セカンドキャリア考”
サッカー元日本代表の中田英寿氏（42）がプロデュースする日本酒イベント「CRAFT SAKE WEEK at ROPPONGI HILLS 2019」が4月19日に東京・港区の六本木ヒルズアリーナで開幕した。4年目となる今回は全国350以上の酒蔵を巡った中田氏厳選の110蔵が日替わりで登場し、前半5日間はアジア料理、後半5日間は日本・欧州料理を提供する名レストランが出店。大型連休序盤の4月29日に最終日を迎える。
オープニングセレモニーに出席した中田氏は「日本酒が日本食にしか合わないというのは思い込み」などと今回のテーマとなる「日本酒と世界各国料理とのペアリング」の狙いを紹介。日本全国を旅して、日本酒や伝統工芸など日本の文化を国内、世界に発信している自身の取り組みについて「今、情報はインターネットで簡単に調べられますが、だからこそ地方の知られていない情報こそ、ラグジュアリーなものになる。地方が価値を持つ時代。蔵元などが地方から発信できる仕組みをつくることが大事」と地方創生、地域経済活性化にもつながる思いを披露した。会場にはネスレ日本との協力で「ご当地キットカット ペアリング ＢＡＲ」をオープン。日本酒と「キットカット」のペアリングをＡＩが提案するコーナーを設置し、ここにも長い行列ができた。
今や日本酒業界、日本酒ファンのみならず国内外で注目される日本最大の「SAKEイベント」となっている、この「CRAFT SAKE WEEK」だが、実は主催しているのは、中田氏が代表取締役兼CEO（最高経営責任者）を務める「株式会社 JAPAN CRAFT SAKE COMPANY」という会社。自ら先頭に立ち“社長”として日本酒業界を盛り上げている。
中田氏は2006年のサッカーワールドカップドイツ大会限りで現役を引退。当時まだ29歳。あまりに早い“引き際”に日本のみならず、世界が衝撃を受けた。その後は、選手の引退後として定番といえる指導者や評論家などの道に進まず、自身の公式サイトで「旅人宣言」をして世界を巡る異色のセカンドキャリアを選んだ。世界100以上の国・地域を巡り、現在は改めて日本全国を渡り歩いて伝統工芸や日本酒など知見を広げ、日本文化の魅力を世界に発信する役割を担っている。
野球のイチロー元選手は、3月に東京ドームで行なわれたマリナーズのアスレチックスとの米大リーグ日本開幕カードを戦い終えた直後に現役引退を表明。「50歳まで現役」の公約は果たせず、45歳にしてついにプレーヤーとしての終止符を打った。サッカーではJ2横浜FCの元日本代表FW三浦知良が52歳を迎えた今季も現役を続け、FC岐阜との開幕戦に先発出場。自身が持つJリーグ最年長出場記録を「52歳0カ月25日」に更新した。他にもスキー・ジャンプの葛西紀明（46）、競馬の的場文男騎手（62）ら各競技で、いわゆる「レジェンド」と言われる存在がいる。確かに生涯現役、体力の衰えを技術でカバーして戦う姿は一つの生き方の美学であり、大きな感動や共感を呼ぶきっかけにもなる。一方で、選手としての限界が見える中で、次の道が見つからず、苦しんでいるアスリートの方が多いのも確かな事実だ。
プロ野球・横浜DeNAベイスターズの初代球団社長を務めたスポーツ改革実践家の池田純氏は「日本のアスリートの中から、もっと多彩なキャリアを描く人が出てきてもいいのではないでしょうか。例えばプロ野球選手が現役を引退した後、どんなキャリアを描けるか。監督までやったスターが評論家になる。それも一つのキャリア形成ですが、人に憧れられる、ブランド価値を高めるような生き方を・・・という思いはあります」と現状を分析する。
世界ではバスケットボールのマイケル・ジョーダン氏がNBAチームのシャーロット・ホーネットのオーナーになったり、サッカー元リベリア代表FWジョージ・ウェア氏が政治家に転身してリベリアの大統領に就任したり、元ポルトガル代表MFルイス・フィーゴ氏がスポーツのSNS「Network90」を設立したり、フランス代表MFマテュー・フラミニが「GFバイオケミカル」という会社を立ち上げてエネルギービジネスで成功していたりと、多方面で活躍しているアスリートが数多くいる。米大リーグ、カブスのダルビッシュ有投手が池田氏との対談で将来的な球団経営に興味を示したのは、中田氏の例とともに日本では希有なセカンドキャリアの捉え方といえるかもしれない。
中田氏はサッカー選手として世界で「NAKATA」というブランドを構築し、それを日本文化の世界への発信役という社会的意義のある仕事へと昇華させた。その根本にあるのが「僕は人生で、ただ好きなことをずっとやってきているだけで、ビジネスをしようとか、お金を稼ごうとしてやっていることは一つもない。明確なのは自分が好きでないことは一つもやっていないということです」という哲学。さらにサッカーの指導者にならない理由について以前に「自分はサッカーをするのが好きであって、教えるのが好きなわけではないので」と説明したこともある。
自動車で全国47都道府県を巡り、日本酒や日本文化など「好きなこと」を再発見した中田氏は、その素晴らしさを一次情報として日本、世界に伝えたい、発信したい、さらにそれを可能にする「仕組み」をつくりたいという純粋な思いで動いている。それが“安易”に指導者、評論家といった道に進まず、独自の道を切り開くことに繋がり、新たなサッカーと異なる世界での「NAKATA」ブランド構築にも繋がっているわけだ。
中田氏は「CRAFT SAKE WEEK」の会場づくりにも徹底的にこだわっている。2016年は「冬の祭り」、17年は「桜の花畑」、昨年は「竹の回廊」、そして今年は2020年ドバイ国際博覧会で日本館の設計を手掛ける女性建築家、永山裕子さんに依頼し「縄」をコンセプトとした非日常空間を実現。そのこだわりは関係者が「採算を度外視した、やり過ぎというレベル」と苦笑いするほどで、それも「好きなこと」に対する純粋な思いの表れといえるだろう。
「足を運ばないと分からないもの、知ることができないものを見つけるのが好きなんです」と中田氏。その笑顔を見ていると、アスリートのキャリア形成は、もっと幅広く、自由でいいということを改めて感じさせる。
《「CRAFT SAKE WEEK at ROPPONGI HILLS 2019」開催概要》
日時：2 0 1 9 年 4 月 1 9 日（金）〜 2 9 日（月・祝）の 1 1 日 間
各 日 1 2 ： 0 0 ～ 2 1 ： 0 0（ラストオーダー 2 0 ： 3 0 ）
場所：六本木ヒルズアリーナ（東京・港区六本木）
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
VictorySportsNews編集部 CRAFT SAKE WEEK 2019 公式サイト
ご参考URL＝https://victorysportsnews.com/articles/7384/original
「CRAFT SAKE WEEK」に見るアスリートの生き方、
中田英寿の“セカンドキャリア考”
サッカー元日本代表の中田英寿氏（42）がプロデュースする日本酒イベント「CRAFT SAKE WEEK at ROPPONGI HILLS 2019」が4月19日に東京・港区の六本木ヒルズアリーナで開幕した。4年目となる今回は全国350以上の酒蔵を巡った中田氏厳選の110蔵が日替わりで登場し、前半5日間はアジア料理、後半5日間は日本・欧州料理を提供する名レストランが出店。大型連休序盤の4月29日に最終日を迎える。
オープニングセレモニーに出席した中田氏は「日本酒が日本食にしか合わないというのは思い込み」などと今回のテーマとなる「日本酒と世界各国料理とのペアリング」の狙いを紹介。日本全国を旅して、日本酒や伝統工芸など日本の文化を国内、世界に発信している自身の取り組みについて「今、情報はインターネットで簡単に調べられますが、だからこそ地方の知られていない情報こそ、ラグジュアリーなものになる。地方が価値を持つ時代。蔵元などが地方から発信できる仕組みをつくることが大事」と地方創生、地域経済活性化にもつながる思いを披露した。会場にはネスレ日本との協力で「ご当地キットカット ペアリング ＢＡＲ」をオープン。日本酒と「キットカット」のペアリングをＡＩが提案するコーナーを設置し、ここにも長い行列ができた。
今や日本酒業界、日本酒ファンのみならず国内外で注目される日本最大の「SAKEイベント」となっている、この「CRAFT SAKE WEEK」だが、実は主催しているのは、中田氏が代表取締役兼CEO（最高経営責任者）を務める「株式会社 JAPAN CRAFT SAKE COMPANY」という会社。自ら先頭に立ち“社長”として日本酒業界を盛り上げている。
中田氏は2006年のサッカーワールドカップドイツ大会限りで現役を引退。当時まだ29歳。あまりに早い“引き際”に日本のみならず、世界が衝撃を受けた。その後は、選手の引退後として定番といえる指導者や評論家などの道に進まず、自身の公式サイトで「旅人宣言」をして世界を巡る異色のセカンドキャリアを選んだ。世界100以上の国・地域を巡り、現在は改めて日本全国を渡り歩いて伝統工芸や日本酒など知見を広げ、日本文化の魅力を世界に発信する役割を担っている。
野球のイチロー元選手は、3月に東京ドームで行なわれたマリナーズのアスレチックスとの米大リーグ日本開幕カードを戦い終えた直後に現役引退を表明。「50歳まで現役」の公約は果たせず、45歳にしてついにプレーヤーとしての終止符を打った。サッカーではJ2横浜FCの元日本代表FW三浦知良が52歳を迎えた今季も現役を続け、FC岐阜との開幕戦に先発出場。自身が持つJリーグ最年長出場記録を「52歳0カ月25日」に更新した。他にもスキー・ジャンプの葛西紀明（46）、競馬の的場文男騎手（62）ら各競技で、いわゆる「レジェンド」と言われる存在がいる。確かに生涯現役、体力の衰えを技術でカバーして戦う姿は一つの生き方の美学であり、大きな感動や共感を呼ぶきっかけにもなる。一方で、選手としての限界が見える中で、次の道が見つからず、苦しんでいるアスリートの方が多いのも確かな事実だ。
プロ野球・横浜DeNAベイスターズの初代球団社長を務めたスポーツ改革実践家の池田純氏は「日本のアスリートの中から、もっと多彩なキャリアを描く人が出てきてもいいのではないでしょうか。例えばプロ野球選手が現役を引退した後、どんなキャリアを描けるか。監督までやったスターが評論家になる。それも一つのキャリア形成ですが、人に憧れられる、ブランド価値を高めるような生き方を・・・という思いはあります」と現状を分析する。
世界ではバスケットボールのマイケル・ジョーダン氏がNBAチームのシャーロット・ホーネットのオーナーになったり、サッカー元リベリア代表FWジョージ・ウェア氏が政治家に転身してリベリアの大統領に就任したり、元ポルトガル代表MFルイス・フィーゴ氏がスポーツのSNS「Network90」を設立したり、フランス代表MFマテュー・フラミニが「GFバイオケミカル」という会社を立ち上げてエネルギービジネスで成功していたりと、多方面で活躍しているアスリートが数多くいる。米大リーグ、カブスのダルビッシュ有投手が池田氏との対談で将来的な球団経営に興味を示したのは、中田氏の例とともに日本では希有なセカンドキャリアの捉え方といえるかもしれない。
中田氏はサッカー選手として世界で「NAKATA」というブランドを構築し、それを日本文化の世界への発信役という社会的意義のある仕事へと昇華させた。その根本にあるのが「僕は人生で、ただ好きなことをずっとやってきているだけで、ビジネスをしようとか、お金を稼ごうとしてやっていることは一つもない。明確なのは自分が好きでないことは一つもやっていないということです」という哲学。さらにサッカーの指導者にならない理由について以前に「自分はサッカーをするのが好きであって、教えるのが好きなわけではないので」と説明したこともある。
自動車で全国47都道府県を巡り、日本酒や日本文化など「好きなこと」を再発見した中田氏は、その素晴らしさを一次情報として日本、世界に伝えたい、発信したい、さらにそれを可能にする「仕組み」をつくりたいという純粋な思いで動いている。それが“安易”に指導者、評論家といった道に進まず、独自の道を切り開くことに繋がり、新たなサッカーと異なる世界での「NAKATA」ブランド構築にも繋がっているわけだ。
中田氏は「CRAFT SAKE WEEK」の会場づくりにも徹底的にこだわっている。2016年は「冬の祭り」、17年は「桜の花畑」、昨年は「竹の回廊」、そして今年は2020年ドバイ国際博覧会で日本館の設計を手掛ける女性建築家、永山裕子さんに依頼し「縄」をコンセプトとした非日常空間を実現。そのこだわりは関係者が「採算を度外視した、やり過ぎというレベル」と苦笑いするほどで、それも「好きなこと」に対する純粋な思いの表れといえるだろう。
「足を運ばないと分からないもの、知ることができないものを見つけるのが好きなんです」と中田氏。その笑顔を見ていると、アスリートのキャリア形成は、もっと幅広く、自由でいいということを改めて感じさせる。
《「CRAFT SAKE WEEK at ROPPONGI HILLS 2019」開催概要》
日時：2 0 1 9 年 4 月 1 9 日（金）〜 2 9 日（月・祝）の 1 1 日 間
各 日 1 2 ： 0 0 ～ 2 1 ： 0 0（ラストオーダー 2 0 ： 3 0 ）
場所：六本木ヒルズアリーナ（東京・港区六本木）
日刊現代／100年老けない脳の作り方
2019年4月21日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
日刊ゲンダイ ヘルスケア：100年老けない脳の作り方 2019年04月21日
ご参考URL＝https://hc.nikkan-gendai.com/articles/251166
100年老けない脳の作り方
想像力が脳を活性化 小説の舞台巡りで記憶力アップ効果も
元気で長生きするには健康第一。そのために運動に励んでいる人は少なくないだろう。もちろん運動も大切だが、こと脳の健康という視点だと、より重要なのは読書。本や雑誌、新聞を読むことが、脳の機能の改善や維持に役立つのだ。
生涯現役の医師として活躍した日野原重明さんは２０１７年に１０５歳で亡くなるまで、読書家として知られる。精力的に執筆を行っていて、１３年前の９４歳当時のＮＨＫのインタビューにこう回答している。
〈２４時間のうち１８時間は文章を書いたり、会議に出たりして何かの仕事をしています〉
睡眠は５時間ほどで、週に１回は徹夜作業だったという。執筆のための読書量は相当だろう。９０代を越えてなお元気だった秘訣はこれか。
「健康・体力づくり事業財団」が、全国の１００歳以上の長寿者１万１３４６人を対象に行った調査「日本の百寿者のくらし」（１９９９年）によれば、趣味を持つのは男性で４６．６％、女性は２６．９％。そのうち、男女とも１０％超が「読書・教養」を趣味にあげる。特に男性は１５．２％に上る。では、活字によく触れる生活を送っている人は、なぜ脳が元気なのか。
オックスフォード大学のジョン・スタイン教授が発表した、読書中の人の脳をＭＲＩでスキャンした実験結果によると、被験者が本の中の景色や音、においや味を想像しただけで、大脳のそれぞれをつかさどる領域が活性化したという。ジョン・スタイン教授は、「読書が大脳を刺激し、想像力が脳を活性化する」と結論づけている。
一方で、カリフォルニア大学バークレー校の研究チームが、２０１２年１月２３日に発表した研究結果によると、読書やパズルなどで継続的に大脳を刺激する趣味を持つ人は、アルツハイマー病の原因物質のひとつ「アミロイドβ」の蓄積を抑制できることが分かったという。
別の研究で認知症の症状が出ていない６０歳以上の大脳を調べると、子どものころから読書好きだったりする。そうやって大脳を使っていた人は、そうでない人に比べて「アミロイドβ」がかなり少なかったという。
「脳科学者の母が、認知症になる」（河出書房新社）の著者で、脳科学者の恩蔵絢子氏はこう言う。
「新聞や本を読むことは、記憶の引き出しを増やすことにもなるんです。活字を読んで、内容を理解しようとしたり、登場する人物を推しはかろうと想像したりすることで、考える力がつくのです。とくに脳と感情は結びつきが強く、感情が揺さぶられるほど、その感覚が記憶として定着しやすい。脳の中では言語的なエピソードとして記憶を定着させる海馬のすぐ隣に扁桃体と呼ばれる感情の中枢が位置しています。感情のシステムが働いて、その信号が海馬に届けば、記憶としてより強く定着するのです。机に向かって読むだけでなく、小説なら実際にその舞台になった現場に足を運んだり、美術の本なら、博物館に行ってその芸術品を目で見ることもやってみると記憶力が高まります」
ＧＷに舞台となった現場を巡るのもよさそう。
長寿と読書の関係は？
昨年１０月に放送されたＮＨＫスペシャル「ＡＩに聞いてみた どうすんのよ！？ ニッポン」では、興味深いデータが紹介され、話題になった。
ＡＩが全国４１万人の高齢者を分析したところ、健康寿命を延ばす生活習慣の中では、「読書」が最も効果的だったという。
健康寿命１位の山梨県は、人口に対する「図書館の数が全国１位」で、読書習慣との関係が深いことが見て取れる。
２０１６年に米イエール大学が発表した研究結果によれば、読書する人は、しない人よりも長生きするという。
１週間の平均読書時間で５０歳以上の３６３５人を振り分け、１２年にわたって調査したところ、本を読むグループはまったく読まないグループより約２年長く生きたという。週に３・５冊以上読む人は、本をまったく読まない人に比べて、死亡リスクが低いことも分かっている。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
日刊ゲンダイ ヘルスケア：100年老けない脳の作り方 2019年04月21日
ご参考URL＝https://hc.nikkan-gendai.com/articles/251166
100年老けない脳の作り方
想像力が脳を活性化 小説の舞台巡りで記憶力アップ効果も
元気で長生きするには健康第一。そのために運動に励んでいる人は少なくないだろう。もちろん運動も大切だが、こと脳の健康という視点だと、より重要なのは読書。本や雑誌、新聞を読むことが、脳の機能の改善や維持に役立つのだ。
生涯現役の医師として活躍した日野原重明さんは２０１７年に１０５歳で亡くなるまで、読書家として知られる。精力的に執筆を行っていて、１３年前の９４歳当時のＮＨＫのインタビューにこう回答している。
〈２４時間のうち１８時間は文章を書いたり、会議に出たりして何かの仕事をしています〉
睡眠は５時間ほどで、週に１回は徹夜作業だったという。執筆のための読書量は相当だろう。９０代を越えてなお元気だった秘訣はこれか。
「健康・体力づくり事業財団」が、全国の１００歳以上の長寿者１万１３４６人を対象に行った調査「日本の百寿者のくらし」（１９９９年）によれば、趣味を持つのは男性で４６．６％、女性は２６．９％。そのうち、男女とも１０％超が「読書・教養」を趣味にあげる。特に男性は１５．２％に上る。では、活字によく触れる生活を送っている人は、なぜ脳が元気なのか。
オックスフォード大学のジョン・スタイン教授が発表した、読書中の人の脳をＭＲＩでスキャンした実験結果によると、被験者が本の中の景色や音、においや味を想像しただけで、大脳のそれぞれをつかさどる領域が活性化したという。ジョン・スタイン教授は、「読書が大脳を刺激し、想像力が脳を活性化する」と結論づけている。
一方で、カリフォルニア大学バークレー校の研究チームが、２０１２年１月２３日に発表した研究結果によると、読書やパズルなどで継続的に大脳を刺激する趣味を持つ人は、アルツハイマー病の原因物質のひとつ「アミロイドβ」の蓄積を抑制できることが分かったという。
別の研究で認知症の症状が出ていない６０歳以上の大脳を調べると、子どものころから読書好きだったりする。そうやって大脳を使っていた人は、そうでない人に比べて「アミロイドβ」がかなり少なかったという。
「脳科学者の母が、認知症になる」（河出書房新社）の著者で、脳科学者の恩蔵絢子氏はこう言う。
「新聞や本を読むことは、記憶の引き出しを増やすことにもなるんです。活字を読んで、内容を理解しようとしたり、登場する人物を推しはかろうと想像したりすることで、考える力がつくのです。とくに脳と感情は結びつきが強く、感情が揺さぶられるほど、その感覚が記憶として定着しやすい。脳の中では言語的なエピソードとして記憶を定着させる海馬のすぐ隣に扁桃体と呼ばれる感情の中枢が位置しています。感情のシステムが働いて、その信号が海馬に届けば、記憶としてより強く定着するのです。机に向かって読むだけでなく、小説なら実際にその舞台になった現場に足を運んだり、美術の本なら、博物館に行ってその芸術品を目で見ることもやってみると記憶力が高まります」
ＧＷに舞台となった現場を巡るのもよさそう。
長寿と読書の関係は？
昨年１０月に放送されたＮＨＫスペシャル「ＡＩに聞いてみた どうすんのよ！？ ニッポン」では、興味深いデータが紹介され、話題になった。
ＡＩが全国４１万人の高齢者を分析したところ、健康寿命を延ばす生活習慣の中では、「読書」が最も効果的だったという。
健康寿命１位の山梨県は、人口に対する「図書館の数が全国１位」で、読書習慣との関係が深いことが見て取れる。
２０１６年に米イエール大学が発表した研究結果によれば、読書する人は、しない人よりも長生きするという。
１週間の平均読書時間で５０歳以上の３６３５人を振り分け、１２年にわたって調査したところ、本を読むグループはまったく読まないグループより約２年長く生きたという。週に３・５冊以上読む人は、本をまったく読まない人に比べて、死亡リスクが低いことも分かっている。
働くシニア、雇用形態で加入対象外も
2019年4月20日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
日本経済新聞 電子版 2019/4/20 6:30
URL= https://www.nikkei.com/article/DGXMZO43935910Z10C19A4PPE000/
働くシニア、社会保険を知る 雇用形態で加入対象外も
公的年金の支給開始年齢は2025年から65歳になる。70歳を超えてからの支給開始を選べる改革案も浮上する中で定年後長く働きたいという人が増えている。しかし新たな仕事に就くとなると収入環境は変わり、雇用保険や健康保険などの加入条件も変わってくる。働くシニアが押さえておきたい知識をまとめた。
【関連記事】厚生年金加入、70歳以上も 厚労省が納付義務を検討
■ 増える就職希望者
「生涯現役支援窓口」。全国各地のハローワーク（公共職業安定所）に最近、主に65歳以上の求職相談に応じる窓口ができている。全国554カ所のうち設置済みは180（18年度末）。厚生労働省は20年度末までに300カ所を目指す。
ハローワーク経由の求職者数はここ数年、景気回復を映して減少傾向にある。だが65歳以上に限ると増加が顕著だ（図A）。仕事をしたくても希望する就職先が見つからない例が多い。
企業は法律上、社員が希望すれば65歳まで働けるようにすることが義務付けられ、多くの企業が定年を迎えた社員を再雇用する制度を導入している。だが65歳を超えると義務はなくなり、職に就く機会は減る。
それでも納得できる就職先を見つけた人はいる。東京都在住の麓義博さん（69）は今年1月に地元のハローワーク足立を訪れ、シニア雇用に積極的な会社と話す説明会に参加。2月には契約社員として社会保険労務士事務所に採用され、月10万円台の給与で働く。
銀行などで長年、総務や経理の仕事をしてきた麓さんは、社会保険や税金の事務に詳しい点をアピールして仕事に就いた。「自分の専門知識や経験を生かせるかがシニアの求職活動では大切だと感じた」という。
大手電子部品メーカーで海外現地法人社長を務めた森田民哉さん（60）は3月、契約社員としてパソナグループに就職した。「前の会社から雇用延長を打診されたが元気なうちに新たな仕事に挑戦したかった」
しかしいざ求職活動をしたところ「年齢を告げただけで断られる会社ばかりだった」。そんなときパソナグループが定年退職者を「エルダーシャイン」の名で募集中だと知って迷わず応募した。同社の南部靖之代表は「経験や能力を生かせる場を提供すれば60代は十分に働ける」と話す。
定年を機に会社を離れて職を探す際にまず理解しておきたいのが、収入が大きく減ることが多いことだ。労働政策研究・研修機構の14年調査によると60代前半で減額率31～60%の人が過半いた。60代後半はさらに落ち込むのが通常だ。
職が見つかったとしても収入減を前提とすると、雇用保険や健康保険といった公的保障制度が生活を守るうえで大事な備えになる。万一仕事中の事故で重傷を負ったら労災保険から、途中で失業したら雇用保険から給付金を受け取れる。
■ 契約の仕方に注意
ここで注意したいのが、仕事の契約形態などによっては公的保障制度に加入しない場合があることだ。例えば個人が就職先との間で「業務委託契約」や「請負契約」を結ぶケース。一般的な事務職や作業職を含めシニア就労で珍しくない。
これらは一般的な会社員などと違って会社から「雇用」される形態ではない。このため、雇用を前提とした労災保険や雇用保険などの加入者にはならない。万一に備えるには自分で民間の医療保険に入るといった対応が必要になる。
業務委託などではなく雇用契約に基づいて就職する場合も注意点がある。契約社員やパートなど呼び方は様々だが、「働ける時間は正社員に比べて大幅に短くなることが多い」（社会保険労務士の大野実氏）。
労働時間が短いとやはり公的保障制度の対象外となるかもしれない。雇用保険では「週労働時間が20時間以上」といった基準を満たす社員を被保険者として制度に加入させる義務を企業が負う。労災保険は全社員が加入対象だ。
しかし現実には「保険料負担の発生を嫌って義務を怠る例が後を絶たない」（井上大輔社会保険労務士）。加入基準から外れるよう労働時間などを調整するケースもありうる。
健康保険と厚生年金の場合、従業員501人以上の企業では「週労働20時間以上」「1年以上働く見込み」「月給8万8000円以上」「学生以外」の基準を全て満たす社員は加入対象となる。パートなどでも正社員の週労働時間（通常40時間）の4分の3以上働くと加入資格を満たす。職を見つけたら事前に相手から話を聞くなどして「その会社が法律通りきちんと運用しているかを確認したい」と井上氏は助言する。
各種の給付金を含めて制度の概要を図Bに示した。例えば雇用保険では給与水準が大幅に下がった場合、一定額の給付金を受け取れる。65歳以上が失業した場合は一時金が出る。
厚生年金では在職老齢年金という仕組みも理解しておきたい。年金をもらいながら働くと年金額が減らされることがある。例えば65歳以上の場合、給与・賞与と年金を合わせた基準額が月47万円を超えると減額の対象になる。実際には該当する例は多くないが念のため確認しておこう。（後藤直久）
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
日本経済新聞 電子版 2019/4/20 6:30
URL= https://www.nikkei.com/article/DGXMZO43935910Z10C19A4PPE000/
働くシニア、社会保険を知る 雇用形態で加入対象外も
公的年金の支給開始年齢は2025年から65歳になる。70歳を超えてからの支給開始を選べる改革案も浮上する中で定年後長く働きたいという人が増えている。しかし新たな仕事に就くとなると収入環境は変わり、雇用保険や健康保険などの加入条件も変わってくる。働くシニアが押さえておきたい知識をまとめた。
【関連記事】厚生年金加入、70歳以上も 厚労省が納付義務を検討
■ 増える就職希望者
「生涯現役支援窓口」。全国各地のハローワーク（公共職業安定所）に最近、主に65歳以上の求職相談に応じる窓口ができている。全国554カ所のうち設置済みは180（18年度末）。厚生労働省は20年度末までに300カ所を目指す。
ハローワーク経由の求職者数はここ数年、景気回復を映して減少傾向にある。だが65歳以上に限ると増加が顕著だ（図A）。仕事をしたくても希望する就職先が見つからない例が多い。
企業は法律上、社員が希望すれば65歳まで働けるようにすることが義務付けられ、多くの企業が定年を迎えた社員を再雇用する制度を導入している。だが65歳を超えると義務はなくなり、職に就く機会は減る。
それでも納得できる就職先を見つけた人はいる。東京都在住の麓義博さん（69）は今年1月に地元のハローワーク足立を訪れ、シニア雇用に積極的な会社と話す説明会に参加。2月には契約社員として社会保険労務士事務所に採用され、月10万円台の給与で働く。
銀行などで長年、総務や経理の仕事をしてきた麓さんは、社会保険や税金の事務に詳しい点をアピールして仕事に就いた。「自分の専門知識や経験を生かせるかがシニアの求職活動では大切だと感じた」という。
大手電子部品メーカーで海外現地法人社長を務めた森田民哉さん（60）は3月、契約社員としてパソナグループに就職した。「前の会社から雇用延長を打診されたが元気なうちに新たな仕事に挑戦したかった」
しかしいざ求職活動をしたところ「年齢を告げただけで断られる会社ばかりだった」。そんなときパソナグループが定年退職者を「エルダーシャイン」の名で募集中だと知って迷わず応募した。同社の南部靖之代表は「経験や能力を生かせる場を提供すれば60代は十分に働ける」と話す。
定年を機に会社を離れて職を探す際にまず理解しておきたいのが、収入が大きく減ることが多いことだ。労働政策研究・研修機構の14年調査によると60代前半で減額率31～60%の人が過半いた。60代後半はさらに落ち込むのが通常だ。
職が見つかったとしても収入減を前提とすると、雇用保険や健康保険といった公的保障制度が生活を守るうえで大事な備えになる。万一仕事中の事故で重傷を負ったら労災保険から、途中で失業したら雇用保険から給付金を受け取れる。
■ 契約の仕方に注意
ここで注意したいのが、仕事の契約形態などによっては公的保障制度に加入しない場合があることだ。例えば個人が就職先との間で「業務委託契約」や「請負契約」を結ぶケース。一般的な事務職や作業職を含めシニア就労で珍しくない。
これらは一般的な会社員などと違って会社から「雇用」される形態ではない。このため、雇用を前提とした労災保険や雇用保険などの加入者にはならない。万一に備えるには自分で民間の医療保険に入るといった対応が必要になる。
業務委託などではなく雇用契約に基づいて就職する場合も注意点がある。契約社員やパートなど呼び方は様々だが、「働ける時間は正社員に比べて大幅に短くなることが多い」（社会保険労務士の大野実氏）。
労働時間が短いとやはり公的保障制度の対象外となるかもしれない。雇用保険では「週労働時間が20時間以上」といった基準を満たす社員を被保険者として制度に加入させる義務を企業が負う。労災保険は全社員が加入対象だ。
しかし現実には「保険料負担の発生を嫌って義務を怠る例が後を絶たない」（井上大輔社会保険労務士）。加入基準から外れるよう労働時間などを調整するケースもありうる。
健康保険と厚生年金の場合、従業員501人以上の企業では「週労働20時間以上」「1年以上働く見込み」「月給8万8000円以上」「学生以外」の基準を全て満たす社員は加入対象となる。パートなどでも正社員の週労働時間（通常40時間）の4分の3以上働くと加入資格を満たす。職を見つけたら事前に相手から話を聞くなどして「その会社が法律通りきちんと運用しているかを確認したい」と井上氏は助言する。
各種の給付金を含めて制度の概要を図Bに示した。例えば雇用保険では給与水準が大幅に下がった場合、一定額の給付金を受け取れる。65歳以上が失業した場合は一時金が出る。
厚生年金では在職老齢年金という仕組みも理解しておきたい。年金をもらいながら働くと年金額が減らされることがある。例えば65歳以上の場合、給与・賞与と年金を合わせた基準額が月47万円を超えると減額の対象になる。実際には該当する例は多くないが念のため確認しておこう。（後藤直久）
日本は想像と全く違っていた:中国Media
2019年4月19日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
ニコニコニュース 海外 2019/04/19 08:12サーチナ
ご参考URL＝https://news.nicovideo.jp/watch/nw5175605
日本は「想像と全く違っていた」・・・
日本人は想像ほど幸せそうではない＝中国メディア
今も増加傾向にある訪日中国人だが、実際に日本人の生活を目の当たりした感想は実に様々だ。中国メディアの快資迅は１３日、日本の観光を終えたばかりの中国人が「日本の真の姿は自分が想像したものとは全く異なった」と語ったと紹介する記事を掲載した。
日本を訪れた中国人旅行客の感想は一様に同じかと思いきや、人によって「日本人の生活を切り取る角度」も異なってくるようだ。記事が取り上げた中国人は日本に対して、観光地として見所が多いというだけでなく「日本人は中国人に対しても友好的で礼儀正しく、サービスの質は高くて、まるで神になったかのような扱いを受けた」という話を聞いて、日本へ旅行してみようと思ったとしている。また、「日本は経済が発展していて、人びとの生活水準が全体的に高く、日本人は幸せな生活を送っているのだろうと想像していた」と伝えた。
しかし、実際に訪れた日本で目にした「日本人の姿は想像していたほど幸せそうには見えなかった」と主張し、大きな衝撃を受けたと語っている。日本は聞いていたとおり、旅行先としては十分に満足したが、日本人の姿に衝撃を受けたこととして「多くの高齢者が現役で働く姿」を指摘した。
これには、日中の老後に対する考え方の違いが大きく関係していると言えるだろう。なぜなら、中国では定年退職後は孫の世話をすることを多くの人が楽しみとしており、職場からは完全に離れて悠々自適な生活を送ることを幸せと考えている。ゆえに日本人が考える「生涯現役」という生きがいと誇りを持って社会に関わって生きる姿は「充実している」とは感じられないのだろう。
記事は、「日本では高齢になっても生活のために働き続けなければならない人が多い」と主張し、そのストレスを想像して震撼したと伝えた。実際に日本を訪れたとはいえ、この中国人が語る日本人の姿は正確なものとは言い難い。しかし、日中両国の考え方や習慣の違いを踏まえて聞くと、この主張も理解することができるだろう。（編集担当：村山健二）
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
ニコニコニュース 海外 2019/04/19 08:12サーチナ
ご参考URL＝https://news.nicovideo.jp/watch/nw5175605
日本は「想像と全く違っていた」・・・
日本人は想像ほど幸せそうではない＝中国メディア
今も増加傾向にある訪日中国人だが、実際に日本人の生活を目の当たりした感想は実に様々だ。中国メディアの快資迅は１３日、日本の観光を終えたばかりの中国人が「日本の真の姿は自分が想像したものとは全く異なった」と語ったと紹介する記事を掲載した。
日本を訪れた中国人旅行客の感想は一様に同じかと思いきや、人によって「日本人の生活を切り取る角度」も異なってくるようだ。記事が取り上げた中国人は日本に対して、観光地として見所が多いというだけでなく「日本人は中国人に対しても友好的で礼儀正しく、サービスの質は高くて、まるで神になったかのような扱いを受けた」という話を聞いて、日本へ旅行してみようと思ったとしている。また、「日本は経済が発展していて、人びとの生活水準が全体的に高く、日本人は幸せな生活を送っているのだろうと想像していた」と伝えた。
しかし、実際に訪れた日本で目にした「日本人の姿は想像していたほど幸せそうには見えなかった」と主張し、大きな衝撃を受けたと語っている。日本は聞いていたとおり、旅行先としては十分に満足したが、日本人の姿に衝撃を受けたこととして「多くの高齢者が現役で働く姿」を指摘した。
これには、日中の老後に対する考え方の違いが大きく関係していると言えるだろう。なぜなら、中国では定年退職後は孫の世話をすることを多くの人が楽しみとしており、職場からは完全に離れて悠々自適な生活を送ることを幸せと考えている。ゆえに日本人が考える「生涯現役」という生きがいと誇りを持って社会に関わって生きる姿は「充実している」とは感じられないのだろう。
記事は、「日本では高齢になっても生活のために働き続けなければならない人が多い」と主張し、そのストレスを想像して震撼したと伝えた。実際に日本を訪れたとはいえ、この中国人が語る日本人の姿は正確なものとは言い難い。しかし、日中両国の考え方や習慣の違いを踏まえて聞くと、この主張も理解することができるだろう。（編集担当：村山健二）
構想日本メールマガジン【No.906】紹介
2019年4月18日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
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構想日本メールマガジン【No.906】 2019.04.18 発行
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＜目次＞
【１】代表コラム（９）「Brexit鑑賞法」
構想日本 代表 加藤 秀樹
【２】第251回J.I.フォーラム ５月２４日（金）開催
「自分ごと化会議in松江は、なぜ成功したのか？－シリーズ 民主主義の新しいカタチ(1)－」
【３】スタッフ通信
(1) 自治体派遣スタッフ紹介
【４】お知らせ
(1)「自分ごと化会議in松江」実施報告会 ４月２１日（日）
【５】会員募集・寄付のお願い
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【１】代表コラム（９）「Brexit鑑賞法」
構想日本 代表 加藤 秀樹
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イギリスのEU離脱（Brexit）期限が半年余り延びました。日本のメディアでは、イギリス国内の利害、意見対立など政局的なとりあげ方か、当面の経済的な影響についてがほとんどです。しかし、Brexitのタイミングや結果がどうであれ、EUが抱えている問題の本質は解決されません。
そこで、Brexitを三幕、10年以上に亘る長大劇の一コマと見るのはどうでしょうか。今は、第一幕第二場。第一場は勿論2016年6月のイギリスの国民投票です。
第二幕はBrexit（イギリスが結局、EUに留まる事になったとしても）後EU大変身。
Brexitがどうあれ、ドイツと南欧諸国との経済格差、西欧諸国と東欧諸国の間の人の移動や資金の負担と配分、それらを背景とした西欧各国での排外主義的な勢力の増大などの問題はより深刻になり、EUが求心力を維持するには、大改革が不可避でしょう。
第三幕は世界です。EUは地域統合という壮大な実験です。ところが計画と現実の間に大きい違いが生じ、軌道修正を迫られた。一方EUの外を見ると、トランプのアメリカは、貿易や人の移動の自由化という面では既に修正を迫られているわけですし、10年単位でみると中国も東南アジアも他の新興国も大きく変わるでしょう。ロシアとのつきあいも難しい。
EUを含めて貿易や人の移動の自由化は所得水準や消費生活を向上させているうちは歓迎されますが、地域に根づいた生産活動や伝統、価値観とぶつかり始めると大きい反発にあいます。これは感情の世界ですから、理屈では解決は難しい。このグローバルとローカルの綱引き、葛藤に加えて、ネット社会が進むと個人と国家の関係も随分と変わるでしょう。これらが第三幕の主題ではないでしょうか。
さて、もう一度現在の第一幕第二場に戻ってみましょう。
イギリスの政権党＝保守党は分裂状態に見えます。野党労働党も大差ない状況でしょう。Brexitという国家の進路を決める大問題を前にして、政党間、政党内、さらには個々の政治家の間で様々な思惑が入り乱れ、駆け引きが繰り広げられているのでしょう。
思惑や駆け引きはEU各国のイギリスに対する態度、EU内での各国間においても同様だと思います。ドイツやフランスでさえ不安定な政治状況においては、それぞれの国の政党や政治家レベルでも、やはり様々な思惑や駆け引きが入り乱れていることでしょう。
高く掲げられた理想や理念から、個人の思惑や目の前の利害まですべてが絡みあいながら動くのが政治の常です。そんな政治によってヨーロッパでは過去数世紀にわたって戦争と国家の興亡が繰り返されてきました。ところが今まさに、そのスケールの出来事が目の前で進行中なのです。見過ごすのはあまりにもったいない。もっとドキドキしながらこの状況を注視したいと思います。
それに、決して他人事ではないのですから。
――――――――――――――――――――――――――
＊みなさんのご意見をお待ちしています。(800字以内でお願いします）info@kosonippon.org
いただいたご意見はバックナンバーと共に「読者の声」として以下に掲載しています。メルマガにて抜粋掲載をさせていただくこともございます。
http://www.kosonippon.org/mail/index.php
＊不掲載をご希望の場合は必ずその旨を明記してください。。氏名、肩書きは、特にご指示がなければそのまま掲載します。匿名、ハンドルネームをご希望の場合は必ず明記してください。なお、盗作、名誉毀損、人権侵害、差別的な記述などの投稿は禁止いたします。
☆これまでのメルマガはこちらからご覧いただけます。http://www.kosonippon.org/mail/index.php
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【２】第251回J.I.フォーラム ５月２４日（金）
「自分ごと化会議in松江は、なぜ成功したのか？ －民主主義の新しいカタチ(1)－」
------------------------------------------------------------------
「原発」という難しい課題を、正面から受け止め、生活に根ざした言葉で語り合った「自分ごと化会議in松江」。
市民が初めて行った、市民の手による、市民のための合意形成の場。日本全国で使えるモデルです。是非ご参加ください。
世界中で民主主義の危機と言われます。しかし、新しい方法がここにあります。
今年のフォーラムは今回を皮切りに、「民主主義の新しいカタチ」シリーズです。
今年は日本も政治イベントが続きます。様々な角度から民主主義を考えていきます。おたのしみに。
◯日 時： 2019年 ５月２４日（金） １９：００～２０：５０（開場１８：３０）
※開始時間にご注意ください。
◯会 場： アルカディア市ヶ谷 ６F 伊吹 （千代田区九段北4-2-25、TEL：03-3261-9921）
◯登壇者：（敬称略・五十音順）
大谷 怜美（「自分ごと化会議in松江」実行委員会共同代表、セラピスト）
佐々木 俊尚（作家・ジャーナリスト）
福嶋 浩彦（中央学院大学教授、元我孫子市長、元消費者庁長官）
加藤 秀樹（構想日本 代表）
◯コーディネーター：伊藤 伸（構想日本 総括ディレクター）
◯参加費 ： 一般 2,000円 / 学生 500円（構想日本会員は無料です）※学生の方は受付にて学生証をご提示ください。
事前にお申し込みください ☆懇親会はございません。
◯フォーラムの申し込み方法
⇒HPから申し込み：http://www.kosonippon.org/forum/regist.php
⇒メールをする：info@kosonippon.org
⇒Facebookイベントページの「参加」をクリック：https://www.facebook.com/events/1992989617497438/
⇒電話をする：03-5275-5607
⇒FAX.をする：03-5275-5617
いずれかの方法で、お申し込みください。既にお申込みの方は、申し訳ございません。
◯お問い合せは TEL 03-5275-5607
------------------------------------------------------------------
※参考記事：会議の様子を総括ディレクター伊藤が、ヤフー記事にまとめています。
原発問題の解決の前提は原発を「自分ごと化」すること～「自分ごと化会議in松江」
https://news.yahoo.co.jp/byline/itoshin/20190312-00117881/
■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■
【３】スタッフ通信
------------------------------------------------------------------
(1) 4月から仲間に加わった自治体からの派遣スタッフを、順次ご紹介していきます。
兵庫県淡路市 谷 幸樹
兵庫県淡路市役所より参りました谷 幸樹（こうき）と申します。
高校卒業後に地元の淡路市役所へ入職し、6年間社会教育課を経験して、この度構想日本への派遣となりました。
仕事の内容も生活環境も全てが今までと違った１年になるので不安が大きいですが、粘り強く頑張りたいと思います。
様々な経験を積み、今後に活かせるように何かを掴んで帰りたいと思っていますので１年間よろしくお願い致します。
☆淡路市の紹介☆
淡路市は、兵庫県南部の瀬戸内海に浮かぶ淡路島の北部から中部に位置し、世界最長の吊橋「明石海峡大橋」から訪れる人を迎える淡路島の玄関都市です。
淡路市の特徴として
1【自然】…海と山に囲まれた豊かな自然
2【食】…古来より皇室や朝廷に食物を献上したとされている「御食国（みけつくに）」
3【歴史】…日本遺産に認定された「国生みの島・淡路」
【自然】・【食】・【歴史】の3拍子揃った、素晴らしい市です！
中でも私のオススメスポットは「淡路サンセットライン」です。淡路市西側の海岸線に沿った県道３１号線のことですが、夕方にこの道を走ると瀬戸内海に沈む夕日を見ることが出来ます。初めて見た方は感動すること間違いナシです♪
写真はこちらから → https://www.facebook.com/kosonippon/posts/2065301080205695
■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■
【４】お知らせ
(1)「自分ごと化会議in松江」実施報告会 ４月２１日（日）
------------------------------------------------------------------
昨年11月から全4回、松江市で選挙人名簿から無作為に選ばれた松江市民と「原発」をテーマに議論した『自分ごと化会議in松江』の実施報告会を開きます。
当日は、自分ごと化会議の意義、議論の様子の報告や会議で取りまとめた『９つの提案』の説明などを行います。どなたでも参加できますので、ぜひお越しください！
【日 時】４月２１日（日）13:30～16:00
【場 所】くにびきメッセ601大会議室（島根県松江市学園南1丁目2-1）
【参加費】500円（資料代）
※1学生、年齢が18歳以下の方は無料です。※2事前申し込み不要
報告会に参加する皆さんから資料代（「自分ごと化会議in松江からの９つの提案」など）をいただきます。
ご協力をお願いいたします。
【主 催】自分ごと化会議in松江 実行委員会
【問合せ先】
自分ごと化会議in松江 実行委員会 事務局 090-4571-6576（事務局：新田）
※自分ごと化会議in松江の詳細はこちら
http://www.kosonippon.org/project/detail.php?id=786&city=142
■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■
【５】会員募集・寄付のお願い
政治がこのままではいけないと思う人、日本をもっと素敵な国にしたいと思っている人・・・是非、構想日本の活動にご参加、ご支援ください。
------------------------------------------------------------
「住民協議会」「ふるさと住民票」など、地方自治から日本の底上げを図っていきたいと思っています。皆様のご参加、ご協力いただければ幸いです。
◯構想日本会員（個人）年会費1口10,000円（1～10口）、入会金2,000円 （WEBからお申し込みいただく場合は入会金免除）
◯構想日本会員（法人）法人会員A 年会費1口300万円、入会金30万円/ 法人会員B 年会費1口 50万円、入会金30万円/ 法人会員C 年会費1口 10万円、入会金5万円
詳細は、こちらからご覧ください。 http://www.kosonippon.org/info/index.php#member
――――――――――――――――――――――――――
（編集後記）
統一地方選挙後半が始まっています。皆様の周囲はいかがでしょうか。投票は、自分の想いを伝えるチャンスだと思います。出来ることからコツコツと。あ、小さいことからでしたっけ。
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発行 : 構想日本、発行責任者 : 加藤秀樹
Copyright(C) 1999-2019 -構想日本- All rights reserved.
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NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
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構想日本メールマガジン【No.906】 2019.04.18 発行
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＜目次＞
【１】代表コラム（９）「Brexit鑑賞法」
構想日本 代表 加藤 秀樹
【２】第251回J.I.フォーラム ５月２４日（金）開催
「自分ごと化会議in松江は、なぜ成功したのか？－シリーズ 民主主義の新しいカタチ(1)－」
【３】スタッフ通信
(1) 自治体派遣スタッフ紹介
【４】お知らせ
(1)「自分ごと化会議in松江」実施報告会 ４月２１日（日）
【５】会員募集・寄付のお願い
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【１】代表コラム（９）「Brexit鑑賞法」
構想日本 代表 加藤 秀樹
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イギリスのEU離脱（Brexit）期限が半年余り延びました。日本のメディアでは、イギリス国内の利害、意見対立など政局的なとりあげ方か、当面の経済的な影響についてがほとんどです。しかし、Brexitのタイミングや結果がどうであれ、EUが抱えている問題の本質は解決されません。
そこで、Brexitを三幕、10年以上に亘る長大劇の一コマと見るのはどうでしょうか。今は、第一幕第二場。第一場は勿論2016年6月のイギリスの国民投票です。
第二幕はBrexit（イギリスが結局、EUに留まる事になったとしても）後EU大変身。
Brexitがどうあれ、ドイツと南欧諸国との経済格差、西欧諸国と東欧諸国の間の人の移動や資金の負担と配分、それらを背景とした西欧各国での排外主義的な勢力の増大などの問題はより深刻になり、EUが求心力を維持するには、大改革が不可避でしょう。
第三幕は世界です。EUは地域統合という壮大な実験です。ところが計画と現実の間に大きい違いが生じ、軌道修正を迫られた。一方EUの外を見ると、トランプのアメリカは、貿易や人の移動の自由化という面では既に修正を迫られているわけですし、10年単位でみると中国も東南アジアも他の新興国も大きく変わるでしょう。ロシアとのつきあいも難しい。
EUを含めて貿易や人の移動の自由化は所得水準や消費生活を向上させているうちは歓迎されますが、地域に根づいた生産活動や伝統、価値観とぶつかり始めると大きい反発にあいます。これは感情の世界ですから、理屈では解決は難しい。このグローバルとローカルの綱引き、葛藤に加えて、ネット社会が進むと個人と国家の関係も随分と変わるでしょう。これらが第三幕の主題ではないでしょうか。
さて、もう一度現在の第一幕第二場に戻ってみましょう。
イギリスの政権党＝保守党は分裂状態に見えます。野党労働党も大差ない状況でしょう。Brexitという国家の進路を決める大問題を前にして、政党間、政党内、さらには個々の政治家の間で様々な思惑が入り乱れ、駆け引きが繰り広げられているのでしょう。
思惑や駆け引きはEU各国のイギリスに対する態度、EU内での各国間においても同様だと思います。ドイツやフランスでさえ不安定な政治状況においては、それぞれの国の政党や政治家レベルでも、やはり様々な思惑や駆け引きが入り乱れていることでしょう。
高く掲げられた理想や理念から、個人の思惑や目の前の利害まですべてが絡みあいながら動くのが政治の常です。そんな政治によってヨーロッパでは過去数世紀にわたって戦争と国家の興亡が繰り返されてきました。ところが今まさに、そのスケールの出来事が目の前で進行中なのです。見過ごすのはあまりにもったいない。もっとドキドキしながらこの状況を注視したいと思います。
それに、決して他人事ではないのですから。
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＊みなさんのご意見をお待ちしています。(800字以内でお願いします）info@kosonippon.org
いただいたご意見はバックナンバーと共に「読者の声」として以下に掲載しています。メルマガにて抜粋掲載をさせていただくこともございます。
http://www.kosonippon.org/mail/index.php
＊不掲載をご希望の場合は必ずその旨を明記してください。。氏名、肩書きは、特にご指示がなければそのまま掲載します。匿名、ハンドルネームをご希望の場合は必ず明記してください。なお、盗作、名誉毀損、人権侵害、差別的な記述などの投稿は禁止いたします。
☆これまでのメルマガはこちらからご覧いただけます。http://www.kosonippon.org/mail/index.php
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【２】第251回J.I.フォーラム ５月２４日（金）
「自分ごと化会議in松江は、なぜ成功したのか？ －民主主義の新しいカタチ(1)－」
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「原発」という難しい課題を、正面から受け止め、生活に根ざした言葉で語り合った「自分ごと化会議in松江」。
市民が初めて行った、市民の手による、市民のための合意形成の場。日本全国で使えるモデルです。是非ご参加ください。
世界中で民主主義の危機と言われます。しかし、新しい方法がここにあります。
今年のフォーラムは今回を皮切りに、「民主主義の新しいカタチ」シリーズです。
今年は日本も政治イベントが続きます。様々な角度から民主主義を考えていきます。おたのしみに。
◯日 時： 2019年 ５月２４日（金） １９：００～２０：５０（開場１８：３０）
※開始時間にご注意ください。
◯会 場： アルカディア市ヶ谷 ６F 伊吹 （千代田区九段北4-2-25、TEL：03-3261-9921）
◯登壇者：（敬称略・五十音順）
大谷 怜美（「自分ごと化会議in松江」実行委員会共同代表、セラピスト）
佐々木 俊尚（作家・ジャーナリスト）
福嶋 浩彦（中央学院大学教授、元我孫子市長、元消費者庁長官）
加藤 秀樹（構想日本 代表）
◯コーディネーター：伊藤 伸（構想日本 総括ディレクター）
◯参加費 ： 一般 2,000円 / 学生 500円（構想日本会員は無料です）※学生の方は受付にて学生証をご提示ください。
事前にお申し込みください ☆懇親会はございません。
◯フォーラムの申し込み方法
⇒HPから申し込み：http://www.kosonippon.org/forum/regist.php
⇒メールをする：info@kosonippon.org
⇒Facebookイベントページの「参加」をクリック：https://www.facebook.com/events/1992989617497438/
⇒電話をする：03-5275-5607
⇒FAX.をする：03-5275-5617
いずれかの方法で、お申し込みください。既にお申込みの方は、申し訳ございません。
◯お問い合せは TEL 03-5275-5607
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※参考記事：会議の様子を総括ディレクター伊藤が、ヤフー記事にまとめています。
原発問題の解決の前提は原発を「自分ごと化」すること～「自分ごと化会議in松江」
https://news.yahoo.co.jp/byline/itoshin/20190312-00117881/
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【３】スタッフ通信
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(1) 4月から仲間に加わった自治体からの派遣スタッフを、順次ご紹介していきます。
兵庫県淡路市 谷 幸樹
兵庫県淡路市役所より参りました谷 幸樹（こうき）と申します。
高校卒業後に地元の淡路市役所へ入職し、6年間社会教育課を経験して、この度構想日本への派遣となりました。
仕事の内容も生活環境も全てが今までと違った１年になるので不安が大きいですが、粘り強く頑張りたいと思います。
様々な経験を積み、今後に活かせるように何かを掴んで帰りたいと思っていますので１年間よろしくお願い致します。
☆淡路市の紹介☆
淡路市は、兵庫県南部の瀬戸内海に浮かぶ淡路島の北部から中部に位置し、世界最長の吊橋「明石海峡大橋」から訪れる人を迎える淡路島の玄関都市です。
淡路市の特徴として
1【自然】…海と山に囲まれた豊かな自然
2【食】…古来より皇室や朝廷に食物を献上したとされている「御食国（みけつくに）」
3【歴史】…日本遺産に認定された「国生みの島・淡路」
【自然】・【食】・【歴史】の3拍子揃った、素晴らしい市です！
中でも私のオススメスポットは「淡路サンセットライン」です。淡路市西側の海岸線に沿った県道３１号線のことですが、夕方にこの道を走ると瀬戸内海に沈む夕日を見ることが出来ます。初めて見た方は感動すること間違いナシです♪
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(1)「自分ごと化会議in松江」実施報告会 ４月２１日（日）
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昨年11月から全4回、松江市で選挙人名簿から無作為に選ばれた松江市民と「原発」をテーマに議論した『自分ごと化会議in松江』の実施報告会を開きます。
当日は、自分ごと化会議の意義、議論の様子の報告や会議で取りまとめた『９つの提案』の説明などを行います。どなたでも参加できますので、ぜひお越しください！
【日 時】４月２１日（日）13:30～16:00
【場 所】くにびきメッセ601大会議室（島根県松江市学園南1丁目2-1）
【参加費】500円（資料代）
※1学生、年齢が18歳以下の方は無料です。※2事前申し込み不要
報告会に参加する皆さんから資料代（「自分ごと化会議in松江からの９つの提案」など）をいただきます。
ご協力をお願いいたします。
【主 催】自分ごと化会議in松江 実行委員会
【問合せ先】
自分ごと化会議in松江 実行委員会 事務局 090-4571-6576（事務局：新田）
※自分ごと化会議in松江の詳細はこちら
http://www.kosonippon.org/project/detail.php?id=786&city=142
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【５】会員募集・寄付のお願い
政治がこのままではいけないと思う人、日本をもっと素敵な国にしたいと思っている人・・・是非、構想日本の活動にご参加、ご支援ください。
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「住民協議会」「ふるさと住民票」など、地方自治から日本の底上げを図っていきたいと思っています。皆様のご参加、ご協力いただければ幸いです。
◯構想日本会員（個人）年会費1口10,000円（1～10口）、入会金2,000円 （WEBからお申し込みいただく場合は入会金免除）
◯構想日本会員（法人）法人会員A 年会費1口300万円、入会金30万円/ 法人会員B 年会費1口 50万円、入会金30万円/ 法人会員C 年会費1口 10万円、入会金5万円
詳細は、こちらからご覧ください。 http://www.kosonippon.org/info/index.php#member
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（編集後記）
統一地方選挙後半が始まっています。皆様の周囲はいかがでしょうか。投票は、自分の想いを伝えるチャンスだと思います。出来ることからコツコツと。あ、小さいことからでしたっけ。
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発行 : 構想日本、発行責任者 : 加藤秀樹
Copyright(C) 1999-2019 -構想日本- All rights reserved.
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生涯現役姿勢で山田驎太郎氏の想いを
2019年4月17日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
選挙ドットコム 高田 ゆきこ 2019/4/16
ご参考URL＝https://go2senkyo.com/seijika/59602/posts/68769
前職期間中も今も市民活動を支援し市政に繋げる姿勢は変えない…
生涯現役の姿勢で山田驎太郎さんの想いを…
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
選挙ドットコム 高田 ゆきこ 2019/4/16
ご参考URL＝https://go2senkyo.com/seijika/59602/posts/68769
前職期間中も今も市民活動を支援し市政に繋げる姿勢は変えない…
生涯現役の姿勢で山田驎太郎さんの想いを…
“目に優しい”スマホの使い方はない!?
2019年4月16日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
Zak zak by 夕刊フジ トップ> ライフ> 健康・医療 2019.4.16
ご参考URL＝https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190416/lif1904160008-n1.html
【生涯現役脳をめざせ！】“目に優しい”スマホの使い方はない！？
「眼トレ」効果の根拠不明…緑内障の方は注意！
★番外編 ゲスト大野京子・東京医科歯科大学教授（眼科）
朝田 ブルーベリーが目に良いというのは本当ですか？
大野 ブルーベリーに含まれ目に良いとされる「ルテイン」を一般の方がサプリメントで摂取して効果があるかどうかについては、なんとも言えないところです。ブルーベリーがお好きな方は、おいしく適量を召し上がると良いと思います。
朝田 近くと遠くを交互に見る「眼トレ」に効果はあるのですか？
大野 調べても根拠が不明で、どうも戦時中あたりに、目の運動のようなことの奨励が始まったようです。それに関連してですが、目をぎゅっとつぶったり、ゴシゴシこすったりするだけでも眼圧は上がりますので、特に緑内障の方は注意してください。ご自身で目のマッサージをするときには周辺の骨のあたりを押すようにして、眼球に直接圧力がかからないようにしましょう。
朝田 目薬を使うときに注意することを教えてください。
大野 市販のドライアイや疲れ目の目薬は日常的に使っていただいて大丈夫です。花粉症などでひんぱんに使うときには防腐剤でアレルギーを起こすことがあるので、つけすぎに注意を。カップ式の洗浄剤は周囲の皮膚についた汚れやほこりが目に入ることがあるので、目薬で洗うのをおススメします。
朝田 ホットマスクや蒸しタオルで目を温めても問題ないですか？
大野 血流が良くなるので問題ないと思います。
朝田 目に優しいスマホの使い方はありますか？
大野 残念ながらありません。スマホは今まで人間の目がさらされたことのない、強い光刺激の中で長時間細かい画像を見続けるため、やはり目の健康を考えると年齢問わず使用を制限したほうが良いと思います。
朝田 閃輝暗点（せんきあんてん、※別項）は何か病気の前触れですか？
大野 私も経験がありますが最初は本当にびっくりします。１５分から長くても１時間程度で消えますが、目や脳の病気が隠れている可能性もありますので、気になる方は眼科や神経内科の専門医に相談すると良いでしょう。（協力・東京医科歯科大学）
※閃輝暗点 視野にキラキラした点が現れて動きだし、物がゆがんで見えたり、真っ暗になったり、見えづらくなったりする。片頭痛の前兆現象として現れることが多い視覚の異常だが、詳しい発生メカニズムは分かっていない
■朝田隆（あさだ・たかし） １９８２年東京医科歯科大学卒業。メモリークリニックお茶の水理事長、東京医科歯科大学医学部特任教授、医学博士。数々の認知症実態調査に関わり、軽度認知障害（ＭＣＩ）のうちに予防を始めることを強く推奨、デイケアプログラムの実施など第一線で活躍中。『効く！「脳トレ」ブック』（三笠書房）など編著書多数。
■大野京子（おおの・きょうこ） １９８７年横浜市立大学医学部卒。東京医科歯科大学にて医学博士学位取得。９７年東京医科歯科大学眼科講師、９８年文部省在外研究員（Ｊｏｈｎｓ Ｈｏｐｋｉｎｓ大学）などを経て２０１４年より現職。２０１６年に日本近視学会を立ち上げ近視疾患診療ガイドラインの作成や病的近視の研究、啓発活動などに取り組んでいる。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
Zak zak by 夕刊フジ トップ> ライフ> 健康・医療 2019.4.16
ご参考URL＝https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190416/lif1904160008-n1.html
【生涯現役脳をめざせ！】“目に優しい”スマホの使い方はない！？
「眼トレ」効果の根拠不明…緑内障の方は注意！
★番外編 ゲスト大野京子・東京医科歯科大学教授（眼科）
朝田 ブルーベリーが目に良いというのは本当ですか？
大野 ブルーベリーに含まれ目に良いとされる「ルテイン」を一般の方がサプリメントで摂取して効果があるかどうかについては、なんとも言えないところです。ブルーベリーがお好きな方は、おいしく適量を召し上がると良いと思います。
朝田 近くと遠くを交互に見る「眼トレ」に効果はあるのですか？
大野 調べても根拠が不明で、どうも戦時中あたりに、目の運動のようなことの奨励が始まったようです。それに関連してですが、目をぎゅっとつぶったり、ゴシゴシこすったりするだけでも眼圧は上がりますので、特に緑内障の方は注意してください。ご自身で目のマッサージをするときには周辺の骨のあたりを押すようにして、眼球に直接圧力がかからないようにしましょう。
朝田 目薬を使うときに注意することを教えてください。
大野 市販のドライアイや疲れ目の目薬は日常的に使っていただいて大丈夫です。花粉症などでひんぱんに使うときには防腐剤でアレルギーを起こすことがあるので、つけすぎに注意を。カップ式の洗浄剤は周囲の皮膚についた汚れやほこりが目に入ることがあるので、目薬で洗うのをおススメします。
朝田 ホットマスクや蒸しタオルで目を温めても問題ないですか？
大野 血流が良くなるので問題ないと思います。
朝田 目に優しいスマホの使い方はありますか？
大野 残念ながらありません。スマホは今まで人間の目がさらされたことのない、強い光刺激の中で長時間細かい画像を見続けるため、やはり目の健康を考えると年齢問わず使用を制限したほうが良いと思います。
朝田 閃輝暗点（せんきあんてん、※別項）は何か病気の前触れですか？
大野 私も経験がありますが最初は本当にびっくりします。１５分から長くても１時間程度で消えますが、目や脳の病気が隠れている可能性もありますので、気になる方は眼科や神経内科の専門医に相談すると良いでしょう。（協力・東京医科歯科大学）
※閃輝暗点 視野にキラキラした点が現れて動きだし、物がゆがんで見えたり、真っ暗になったり、見えづらくなったりする。片頭痛の前兆現象として現れることが多い視覚の異常だが、詳しい発生メカニズムは分かっていない
■朝田隆（あさだ・たかし） １９８２年東京医科歯科大学卒業。メモリークリニックお茶の水理事長、東京医科歯科大学医学部特任教授、医学博士。数々の認知症実態調査に関わり、軽度認知障害（ＭＣＩ）のうちに予防を始めることを強く推奨、デイケアプログラムの実施など第一線で活躍中。『効く！「脳トレ」ブック』（三笠書房）など編著書多数。
■大野京子（おおの・きょうこ） １９８７年横浜市立大学医学部卒。東京医科歯科大学にて医学博士学位取得。９７年東京医科歯科大学眼科講師、９８年文部省在外研究員（Ｊｏｈｎｓ Ｈｏｐｋｉｎｓ大学）などを経て２０１４年より現職。２０１６年に日本近視学会を立ち上げ近視疾患診療ガイドラインの作成や病的近視の研究、啓発活動などに取り組んでいる。
5/28：経営課題解決無料シンポジウム
2019年4月15日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
5/28：経営課題解決シンポジウム ●日経BP Mail：2019/04/15（発信：日経BP社）
■─ 日経ビジネス 日経 xTECH 主催 ───────────────────■
経 営 課 題 解 決 シ ン ポ ジ ウ ム P R E M I U M
「 2 0 2 5 年 の 崖 」 に 立 ち 向 か う
～経営戦略としてのDX推進、その現状と課題～ ▼ ご来場登録・詳細はこちらから（無料）▼
http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
2025年までにシステム刷新を集中的に推進し、デジタルトランスフォーメーション（DX）に乗り出すべき。さもないと日本企業は生き残れない――。
経済産業省が2018年9月に公表した「DXレポート」では衝撃的な提言がなされた。
デジタル技術を駆使した新たなビジネスモデルを展開する新規参入者によるゲームチェンジが進行する中、多くの企業はDXの重要性を認識しつつも踏み出せずにいる。
その大きな理由は既存システム、特にレガシー化した基幹システムの維持管理にIT予算の80％が割かれてしまっていること。戦略的なIT投資に資金や人材を振り向けられていない。
DXレポートでは、2025年に国内のIT人材が40万人規模で不足すること、構築から21年以上を経過する基幹系システムが全体の6割を超過することを指摘。2025年以降、最大で年間12兆円の経済損失が発生すると警鐘を鳴らす。DXも進まないため、日本企業は国際競争力を失う。
こうした最悪のシナリオ「2025年の崖」を克服し、持続的成長を実現するために、今何をすべきか。本カンファレンスでは、経営層、経営企画部門や事業部門、情報システム部門のリーダーに、「DXレポート」が示す“今そこにある危機”への正確な理解を促すとともに、レガシーシステムからの脱却やDX推進のポイントなど、具体的な方策について議論します。
■────────────────────────────────────■
○日時 ：2019年5月28日（火） 10:00～18:10（受付開始 9:30～）予定
○受講料 ：無料 (事前登録制)
○会場 ：虎ノ門ヒルズ フォーラム
東京都港区虎ノ門1-23-3 虎ノ門ヒルズ森タワー5階・4階
○お申込/詳細はこちら→ http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
────────────────────────────────────
【基調講演】
経済産業省 大臣官房審議官（商務情報政策局担当） 成田 達治 氏
▼ ご来場登録・詳細はこちらから（無料）▼
http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
────────────────────────────────────
【パネルディスカッション】
「日本企業は2025年の崖にどう立ち向かうべきか」（仮）
＜パネリスト＞ 南山大学 理工学部 ソフトウェア工学科 教授 青山 幹雄 氏
(デジタルトランスフォーメーションに向けた研究会 座長)
JFEスチール 常務執行役員 IT改革推進部担当補佐 新田 哲 氏
ヤンマー 取締役CIO 矢島 孝應 氏
ファシリテーター 日経BP総研 フェロー 桔梗原 富夫
▼ ご来場登録・詳細はこちらから（無料）▼
http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
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【先進企業による事例講演】
「レガシーシステム終了プロジェクト」のいま、と日清食品グループのDX推進
日清食品 情報企画部 中野 啓太 氏
メインフレームを抱えながらデジタル化はできるか
- 生命保険会社IT部門の果敢な挑戦
アクサ生命保険会社 執行役員 ITデリバリー本部長 玉置 肇 氏
▼ ご来場登録・詳細はこちらから（無料）▼
http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
■────────────────────────────────────■
○日時 ：2019年5月28日（火） 10:00～18:10（受付開始 9:30～）予定
○受講料 ：無料 (事前登録制)
○会場 ：虎ノ門ヒルズ フォーラム
東京都港区虎ノ門1-23-3 虎ノ門ヒルズ森タワー5階・4階
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Copyright(C) 2019 日経BP社
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
5/28：経営課題解決シンポジウム ●日経BP Mail：2019/04/15（発信：日経BP社）
■─ 日経ビジネス 日経 xTECH 主催 ───────────────────■
経 営 課 題 解 決 シ ン ポ ジ ウ ム P R E M I U M
「 2 0 2 5 年 の 崖 」 に 立 ち 向 か う
～経営戦略としてのDX推進、その現状と課題～ ▼ ご来場登録・詳細はこちらから（無料）▼
http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
2025年までにシステム刷新を集中的に推進し、デジタルトランスフォーメーション（DX）に乗り出すべき。さもないと日本企業は生き残れない――。
経済産業省が2018年9月に公表した「DXレポート」では衝撃的な提言がなされた。
デジタル技術を駆使した新たなビジネスモデルを展開する新規参入者によるゲームチェンジが進行する中、多くの企業はDXの重要性を認識しつつも踏み出せずにいる。
その大きな理由は既存システム、特にレガシー化した基幹システムの維持管理にIT予算の80％が割かれてしまっていること。戦略的なIT投資に資金や人材を振り向けられていない。
DXレポートでは、2025年に国内のIT人材が40万人規模で不足すること、構築から21年以上を経過する基幹系システムが全体の6割を超過することを指摘。2025年以降、最大で年間12兆円の経済損失が発生すると警鐘を鳴らす。DXも進まないため、日本企業は国際競争力を失う。
こうした最悪のシナリオ「2025年の崖」を克服し、持続的成長を実現するために、今何をすべきか。本カンファレンスでは、経営層、経営企画部門や事業部門、情報システム部門のリーダーに、「DXレポート」が示す“今そこにある危機”への正確な理解を促すとともに、レガシーシステムからの脱却やDX推進のポイントなど、具体的な方策について議論します。
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○日時 ：2019年5月28日（火） 10:00～18:10（受付開始 9:30～）予定
○受講料 ：無料 (事前登録制)
○会場 ：虎ノ門ヒルズ フォーラム
東京都港区虎ノ門1-23-3 虎ノ門ヒルズ森タワー5階・4階
○お申込/詳細はこちら→ http://h.nikkeibp.co.jp/h.jsp?no=390902
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経済産業省 大臣官房審議官（商務情報政策局担当） 成田 達治 氏
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「日本企業は2025年の崖にどう立ち向かうべきか」（仮）
＜パネリスト＞ 南山大学 理工学部 ソフトウェア工学科 教授 青山 幹雄 氏
(デジタルトランスフォーメーションに向けた研究会 座長)
JFEスチール 常務執行役員 IT改革推進部担当補佐 新田 哲 氏
ヤンマー 取締役CIO 矢島 孝應 氏
ファシリテーター 日経BP総研 フェロー 桔梗原 富夫
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【先進企業による事例講演】
「レガシーシステム終了プロジェクト」のいま、と日清食品グループのDX推進
日清食品 情報企画部 中野 啓太 氏
メインフレームを抱えながらデジタル化はできるか
- 生命保険会社IT部門の果敢な挑戦
アクサ生命保険会社 執行役員 ITデリバリー本部長 玉置 肇 氏
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○日時 ：2019年5月28日（火） 10:00～18:10（受付開始 9:30～）予定
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東京都港区虎ノ門1-23-3 虎ノ門ヒルズ森タワー5階・4階
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人生後半戦 50歳から充実させる読書
2019年4月14日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
日刊ゲンダイDIGITAL > BOOKSニュース > 記事 2019/04/13 06:00
ご参考URL＝https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/book/251794
人生後半戦 50歳から充実させる力を養う本特集
「５０代からの『稼ぐ力』」大前研一著
人生５０年をすぎると、若い時とは違ったさまざまな課題が見えてくる。あれこれ頭を悩ますことが増えたなら、人生後半戦を充実させるための本を読んでみるのはどうだろう。今回は、５０歳からを見据えた稼ぎ方、ライフシフト、考え方、孤独、語彙の５テーマで厳選した本をご紹介！
◇
生涯現役や雇用改革などが叫ばれる昨今、年金支給額の減額や受給開始年齢の引き上げなどが施行されれば、多くの人が老後破産に追い込まれる状況下にある。本書では、これからの人生に必要な「稼ぐ力」をどう身につけるか、今の５０代が高齢者となる近未来の日本を予測しつつ、その方法論とアイデアを紹介している。
お勧めなのは、会社から給与をもらっているうちに自分でキャッシュを作り出す力＝稼ぐ力を磨くこと。自営は自衛だとして、５０代からは月１５万円を目標にキャッシュを稼げるビジネスに挑戦し、定年後に拡充することを提案している。サイバーマーケティング分野や借金なしの不動産ビジネスへの挑戦なども狙い目だとか。出世競争から降りて、人生の競争で勝つ準備を始めるのも悪くない選択だ。
（小学館 １４００円＋税）
「５０歳からの孤独入門」齋藤孝著
５０代になると、仕事では自分の限界と向き合うことになったり、家庭では介護や老いなどの問題に直面したりする機会が増えてくる。さらに子どもの自立や、親しかった友人や恩人との別れなども起こり得るため、人は孤独になりがちだ。本書は、人生の危機を迎える５０歳という局面で、孤独をどう乗り越えるかを示した書。
例えば、後悔や自責、嫉妬など、ネガティブな感情が生まれてきた時の対処法として、人に認めてもらうのは必要ではないと知ること、若さと競争しないこと、高田純次のように世間の目と無縁な生き方を知るなどの方法を紹介している。
さらに著者は、自身を個として捉えるのではなく、次世代に何を残せるかを考えて生きるという処方箋も提案。後半生をより良く生きるためのヒントになりそうだ。
（朝日新聞出版 ７５０円＋税）
「５０歳すぎたら、『「まあ、いいか』
『それがどうした』『人それぞれ』でいこう」弘兼憲史著
５０歳を越えると、仕事から離れてから自分がどう生きるかという問題に直面する。妻との関係、子の自立、親の介護、自身の老化などの問題も目前に迫ってくる。眉間にしわが寄ってしまう、そんな数々の問題が起こった時、乗り越える助けになるのが、「まあ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」という３つの魔法の言葉。本書は、この３つの言葉が示す５０代から楽しく生きるための人生哲学を説いた書だ。
著者が提案する行動のひとつは、背負いすぎた荷物を下ろすこと。広い家が必要かどうか、多すぎる友達が負担になっていないか、年賀状や盆暮れの届け物が必要かどうかを点検し、不必要なら手放し、荷物を軽くすることを推奨。
人生後半を楽しく生きるために、肩の力を抜いた生き方を提示している。
（幻冬舎 １１００円＋税）
「実践！５０歳からのライフシフト術」大野誠一、豊田義博ほか著
人生１００年時代を迎えつつある昨今、ひとつの会社を勤め上げて定年を迎え引退する人生設計は、ほぼ崩壊している。本書は、人生の途中でこれまでとは違う仕事にチャレンジしたり、働く場所や働き方を変えたりした２２人の声を集めたインタビュー集。どのように新たな道を見つけて人生を変化させたか、その具体例を知ることができる。
たとえば、富士通の営業職だった男性は、髪をカットしてもらったことで積極的に外出するようになったひきこもり女性を取り上げた新聞記事に感銘を受け、定年後に福祉分野の美容師になることを決心。５０歳で美容学校の門を叩いて、通信教育に加えて実技講習を重ね、６年で免許取得。６０歳で美容室をオープンしたのだとか。
自分ならどんなことができるか、本書を参考にしてみてはいかが。
（ＮＨＫ出版 １５００円＋税）
「５０歳からの語彙トレ」菅原圭著
人間関係は会社の決まった人との付き合いだけという人も、５０歳をすぎるとご近所や趣味の仲間などとの関わりが重要になってくる。ここで大切なのが語彙力。
多様な背景を持つ人と付き合うには、ちょっとした一言で失敗しないための会話力が必要だからだ。本書は、とっさの場面で好感を得られやすいフレーズ、言ってはいけないＮＧワードなどが、分かりやすく解説されている。
定年後に避けたいのが「どちらにお勤めでしたか」などの会社ワード。心地良い話題になるか分からず、会社名を聞くのは地雷になりやすい。
背景を聞きたいなら「どういうお仕事をされてきたのですか」と仕事の領域を聞く方が無難だ。聞かれた時も「○○部長だった」「〇大卒だった」など、マウンティング合戦に発展しないようご用心。
（大和書房 ６８０円＋税）
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
日刊ゲンダイDIGITAL > BOOKSニュース > 記事 2019/04/13 06:00
ご参考URL＝https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/book/251794
人生後半戦 50歳から充実させる力を養う本特集
「５０代からの『稼ぐ力』」大前研一著
人生５０年をすぎると、若い時とは違ったさまざまな課題が見えてくる。あれこれ頭を悩ますことが増えたなら、人生後半戦を充実させるための本を読んでみるのはどうだろう。今回は、５０歳からを見据えた稼ぎ方、ライフシフト、考え方、孤独、語彙の５テーマで厳選した本をご紹介！
◇
生涯現役や雇用改革などが叫ばれる昨今、年金支給額の減額や受給開始年齢の引き上げなどが施行されれば、多くの人が老後破産に追い込まれる状況下にある。本書では、これからの人生に必要な「稼ぐ力」をどう身につけるか、今の５０代が高齢者となる近未来の日本を予測しつつ、その方法論とアイデアを紹介している。
お勧めなのは、会社から給与をもらっているうちに自分でキャッシュを作り出す力＝稼ぐ力を磨くこと。自営は自衛だとして、５０代からは月１５万円を目標にキャッシュを稼げるビジネスに挑戦し、定年後に拡充することを提案している。サイバーマーケティング分野や借金なしの不動産ビジネスへの挑戦なども狙い目だとか。出世競争から降りて、人生の競争で勝つ準備を始めるのも悪くない選択だ。
（小学館 １４００円＋税）
「５０歳からの孤独入門」齋藤孝著
５０代になると、仕事では自分の限界と向き合うことになったり、家庭では介護や老いなどの問題に直面したりする機会が増えてくる。さらに子どもの自立や、親しかった友人や恩人との別れなども起こり得るため、人は孤独になりがちだ。本書は、人生の危機を迎える５０歳という局面で、孤独をどう乗り越えるかを示した書。
例えば、後悔や自責、嫉妬など、ネガティブな感情が生まれてきた時の対処法として、人に認めてもらうのは必要ではないと知ること、若さと競争しないこと、高田純次のように世間の目と無縁な生き方を知るなどの方法を紹介している。
さらに著者は、自身を個として捉えるのではなく、次世代に何を残せるかを考えて生きるという処方箋も提案。後半生をより良く生きるためのヒントになりそうだ。
（朝日新聞出版 ７５０円＋税）
「５０歳すぎたら、『「まあ、いいか』
『それがどうした』『人それぞれ』でいこう」弘兼憲史著
５０歳を越えると、仕事から離れてから自分がどう生きるかという問題に直面する。妻との関係、子の自立、親の介護、自身の老化などの問題も目前に迫ってくる。眉間にしわが寄ってしまう、そんな数々の問題が起こった時、乗り越える助けになるのが、「まあ、いいか」「それがどうした」「人それぞれ」という３つの魔法の言葉。本書は、この３つの言葉が示す５０代から楽しく生きるための人生哲学を説いた書だ。
著者が提案する行動のひとつは、背負いすぎた荷物を下ろすこと。広い家が必要かどうか、多すぎる友達が負担になっていないか、年賀状や盆暮れの届け物が必要かどうかを点検し、不必要なら手放し、荷物を軽くすることを推奨。
人生後半を楽しく生きるために、肩の力を抜いた生き方を提示している。
（幻冬舎 １１００円＋税）
「実践！５０歳からのライフシフト術」大野誠一、豊田義博ほか著
人生１００年時代を迎えつつある昨今、ひとつの会社を勤め上げて定年を迎え引退する人生設計は、ほぼ崩壊している。本書は、人生の途中でこれまでとは違う仕事にチャレンジしたり、働く場所や働き方を変えたりした２２人の声を集めたインタビュー集。どのように新たな道を見つけて人生を変化させたか、その具体例を知ることができる。
たとえば、富士通の営業職だった男性は、髪をカットしてもらったことで積極的に外出するようになったひきこもり女性を取り上げた新聞記事に感銘を受け、定年後に福祉分野の美容師になることを決心。５０歳で美容学校の門を叩いて、通信教育に加えて実技講習を重ね、６年で免許取得。６０歳で美容室をオープンしたのだとか。
自分ならどんなことができるか、本書を参考にしてみてはいかが。
（ＮＨＫ出版 １５００円＋税）
「５０歳からの語彙トレ」菅原圭著
人間関係は会社の決まった人との付き合いだけという人も、５０歳をすぎるとご近所や趣味の仲間などとの関わりが重要になってくる。ここで大切なのが語彙力。
多様な背景を持つ人と付き合うには、ちょっとした一言で失敗しないための会話力が必要だからだ。本書は、とっさの場面で好感を得られやすいフレーズ、言ってはいけないＮＧワードなどが、分かりやすく解説されている。
定年後に避けたいのが「どちらにお勤めでしたか」などの会社ワード。心地良い話題になるか分からず、会社名を聞くのは地雷になりやすい。
背景を聞きたいなら「どういうお仕事をされてきたのですか」と仕事の領域を聞く方が無難だ。聞かれた時も「○○部長だった」「〇大卒だった」など、マウンティング合戦に発展しないようご用心。
（大和書房 ６８０円＋税）
福井紙:学生生活満喫「27年目」に突入
2019年4月13日 お仕事日 本 生 涯 現 役 推 進 協 議 会 ＆
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
福井新聞ONLINEニュース 社会 2019年4月12日 午後0時00分 ご参考URL＝
https://www.fukuishimbun.co.jp/category/news-fukui/%E7%A4%BE%E4%BC%9A
学生生活満喫「27年目」に突入／鯖江市高年大学で開講式
.
“２７年生”、学びは生涯現役－。６０歳以上の生涯学習施設「鯖江市高年大学」（福井県鯖江市舟枝町）で４月１１日行われた本年度開講式に、今回で２７年連続受講となる越野昭雄さん（８６）＝同市＝が元気に参加した。越野さんは過去２６回受講したうち、２０回で皆勤賞。クラブ活動の講師も務め、精力的に学生生活を送っている。
同大学は高齢者が生涯学習を通して交流の輪を広げ、健やかな人生を送ることを目指し１９７９年に開学した。受講生は３コースのうち一つを選択し、講義を１１月まで週１回、計５８時間受ける。課外活動として２４のクラブ活動もある。本年度の受講生４７１人を含め、これまでに２万１４４０人が受講してきた。
越野さんは友人に誘われて９３年に初めて受講し、以後も続けている。「みんないい人ばかり。どの講義も楽しく、自分の世界が広がった」。“４年生”だった９６年には、生徒会長に該当する自治会長も務めた。
クラブ活動は、４０年以上続けてきた詩吟と、９３年から始めた気功に参加。長年の経験を生かし、部員に指導もする。「大病もなく２０回皆勤できたのは、詩吟と気功のおかげ」と胸を張る。
本年度は時事や食育などを学ぶＡコースを履修する。「高年大学は私の生きがい。この先もずっと続けたい」と話した。
本年度受講生の平均年齢は７４・９歳。新入生は、受講生全体でも最高齢となる９４歳の女性ら６４人。１１日の開講式では受講生を代表し、自治会長の加藤住雄さん（７２）が「どこの学生にも負けない絆で学び、仲間と語らい、楽しく生きよう」とあいさつした。
NPO法人 ラ イ フ ・ ベ ン チ ャ ー ・ ク ラ ブ 活 動 で
ご 支 援 く だ さ る 会 員 皆 様
福井新聞ONLINEニュース 社会 2019年4月12日 午後0時00分 ご参考URL＝
https://www.fukuishimbun.co.jp/category/news-fukui/%E7%A4%BE%E4%BC%9A
学生生活満喫「27年目」に突入／鯖江市高年大学で開講式
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“２７年生”、学びは生涯現役－。６０歳以上の生涯学習施設「鯖江市高年大学」（福井県鯖江市舟枝町）で４月１１日行われた本年度開講式に、今回で２７年連続受講となる越野昭雄さん（８６）＝同市＝が元気に参加した。越野さんは過去２６回受講したうち、２０回で皆勤賞。クラブ活動の講師も務め、精力的に学生生活を送っている。
同大学は高齢者が生涯学習を通して交流の輪を広げ、健やかな人生を送ることを目指し１９７９年に開学した。受講生は３コースのうち一つを選択し、講義を１１月まで週１回、計５８時間受ける。課外活動として２４のクラブ活動もある。本年度の受講生４７１人を含め、これまでに２万１４４０人が受講してきた。
越野さんは友人に誘われて９３年に初めて受講し、以後も続けている。「みんないい人ばかり。どの講義も楽しく、自分の世界が広がった」。“４年生”だった９６年には、生徒会長に該当する自治会長も務めた。
クラブ活動は、４０年以上続けてきた詩吟と、９３年から始めた気功に参加。長年の経験を生かし、部員に指導もする。「大病もなく２０回皆勤できたのは、詩吟と気功のおかげ」と胸を張る。
本年度は時事や食育などを学ぶＡコースを履修する。「高年大学は私の生きがい。この先もずっと続けたい」と話した。
本年度受講生の平均年齢は７４・９歳。新入生は、受講生全体でも最高齢となる９４歳の女性ら６４人。１１日の開講式では受講生を代表し、自治会長の加藤住雄さん（７２）が「どこの学生にも負けない絆で学び、仲間と語らい、楽しく生きよう」とあいさつした。
