横須賀市：ニュースリリース／2016年03月18日 17時00分
ご参考URL＝http://www.news2u.net/releases/143773
　【横須賀市】「　生　涯　現　役　ガ　イ　ド　ブ　ッ　ク　」　を　発　行　し　ま　す　
　　　　　　～健康と生きがいづくりのきっかけを、この1冊で～

　　横須賀市では、「生涯現役社会の実現」を最重点施策に位置付け取り組みをしていますが、市民の皆さまから健康づくりや生きがいづくりのために何をしたらよいか分からないという声をいただいてきました。

　 　そこで、このたび、運動や学び、介護予防サポーターなどのボランティア活動に、いきいきと取り組んでいる市民の皆さまを紹介しながら、健康づくりのアドバイスや相談窓口などの情報を掲載し、市民の健康づくりや生きがいづくりのきっかけとなる、保存版「生涯現役ガイドブック」を発行することになりました。

　 　このガイドブックは、生涯現役社会の実現に関する取り組みを、高齢者だけでなく幅広い世代に知っていただくため、ポスティング（個別投函）による市内全戸配布を行います。

【発行部数】 　1　8　8　,　0　0　0　部

【配布方法など】
　 　平成28年4月中に委託事業者より市内全戸にポスティング
　　 「横須賀市民便利帳2016・2017」と同時にポスティング
　　 転入者へは、窓口サービス課および行政センターで配布
　　発行は、平成28年3月25日（金曜日）を予定

【規　格】
　 　A4版／カラー／52頁（表紙4頁・本文48頁）／中綴

【掲載内容】
・　巻頭特集
　　日野原重明氏「死を見据え、今を全力で生きる」（講演会収録）

・　第1章「ラジオ体操とウオーキングで生涯現役」
　　ラジオ体操の効果、ラジオ体操サポーター紹介
　　ウオーキングの効果的な実践方法

・　第2章「メンテナンスで生涯現役」
　　県立保健福祉大学中村丁次先生「おいしく、楽しく、雑食して生涯現役」
　　年齢別健診チェック表、特定健康診査、特定保健指導の必要性、食育、介護予防事業・自主活動団体、在宅療養制度の紹介など

・　第3章「趣味とスポーツで生涯現役」
　　生涯学習教室の紹介、「ひくてあまたプロジェクト」のみなさんによる座談会、趣味やスポーツで活躍する人の紹介など

・　生涯現役のための情報一覧

▼　お問い合わせ
　　横須賀市健康部保健所健康づくり課
　　　電話番号：046-822-4537
　　　ファクス：046-822-4375