『生涯現役』に必要な五Kについて前編

　　私たちが志向する生涯現役を継続して行うに必要なポイントとして、2006年4月3日開催の研究会で作成した「５K（志・健康・経済・交友・関心）重要項目」をご紹介します。

　　特にその中で「志」、「健康」、「経済」については３大K（または３LK）として、月例セミナー、健康クラブ、経済セミナーなどを活用してこれまでこの重要課題に対応しています。

　　そこで、「生涯現役」活動の初心に返って皆さんと５Kのそれぞれについて、相互研鑽を重ねつつ、「生涯現役」における各項目の重要性を確認していきたいと存じます。

　　まず、『志』について、吉田松陰は常に「志あるところ気盛んなり」と言っておりますが、特に「生涯現役」の道を歩もうという「自発的な志」が全ての出発点と言えます。

　　５Kの冒頭に「生涯現役」で『志』が選ばれるのは、これまでに自分自身の人生目標として、「自分が今までの人生の中で身に着けた専門技術、知識、経験などを活かして、何らかの社会貢献を目指したい！　そして、何がしかの自己実現、希望の夢の実現を生涯現役で続けてみたい」という決心・覚悟を『志』としたとき、どれだけ皆さんの人生が豊かになるかを想像してみたいのです。

　　日本生涯現役推進協議会創設の立役団体となったライフ・ベンチャー・クラブ（NPO法人ライフ・ベンチャー・クラブの前身）では、毎月定例生涯現役シリーズ塾を開催し、多くの先輩会員による体験は発表を通じて、すべての会員が生涯現役活動への『志』をより強固なものとすることを実行しています。

　　第二の『健康』について申し述べますと、生涯現役活動を積極的に展開していく上で、一番大切なことは「心身の健康」であることは言うまでもありません。

　　今は『健康』に自信があっても、人は加齢に従い永い就業生活などでの肉体的疲労や精神的ストレスの蓄積で、身体器官の異常等を考えなければならない時期を迎えます。

　　毎日の生活を反省するだけでも、朝起きてから就寝するまでの健康管理は、どうなのかをチェックするだけでも、自分だけではなく家族や職場の仲間たちにも、『健康』に対して細心の注意と関心を払ってこそ、『健康』が維持されると思います。

　　私たちの生涯現役団体では、特に『健康』には配慮して様々な健康管理の情報を会員相互に意見交換することを心がけ、NPO法人クラブに入会することによって、毎月定期的に例会参加などで『健康』に関する講話や体験談、行事等に参加することを勧めています。

　　そうすることによって、自ずと『健康』や『健康寿命』に関する知識や習慣づくりへの配慮が行き届くようになておりますが、『生涯現役』を志す人は、必ず何らかの健康フォロウ体制を持たなければならないのはいまさら申すまでもありません。　　　　　つづく