目黒本町社会教育館/社会教育講座 紹介
2012年6月2日 お仕事 日本生涯現役推進協議会の特別顧問上田研二氏（NPO ライフ・ベンチャー・クラブ会員）が第1回に出演される下記目黒区主催の社会教育講座をご紹介します。
関連URL ＝ http://www.city.meguro.tokyo.jp/event/honchosyou/index.html
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目黒本町 社会教育館 社会教育講座
「 自 分 を 活 か し て 生 涯 現 役 ！
そ の 道 の プ ロ か ら ヒ・ケ・ツ を 学 ぶ 」
生涯現役で自立して生きていくためにはどんな準備が必要か、「仕事」「趣味」「体の健康」「心の健康」をキーワードに学びましょう。
【 講 座 の ご 案 内 】
日 時：7月7日から8月4日の毎週土曜日、午前10時から12時。全4回 （7月21日を除く）
会 場：目黒本町社会教育館 第6研修室（目黒区目黒本町二丁目1番20号）
対 象：目黒区在住、在勤、在学の45歳から60歳の方
定 員：20人。応募者多数の場合は抽選します。
費 用：無料
【 学 習 プ ロ グ ラ ム 】
テーマ 講 師
第1回 「働く」の （株）高齢社代表取締役会長
7月7日 セカンドステージ 上田 研二氏
内容：自立するためには、「お金をもらって仕事をする」ことが大切。それが健康にもつながり、生きがいとなり、自分の居場所にもなります。高齢になってから、どのように仕事を探して、どのように働けばよいのかを学びましょう。
テーマ 講 師
第2回 「趣味」から始まる おもちゃドクター
7月14日 ライフワーク 結縁 昭彦氏
二級建築士事務所オクダプランニング代表 奥田 健一氏ほか 内容：「仕事が趣味」では退職後何をしていいのか分からなくなります。だからと言って、今から趣味を無理やり見つけることは難しいですね。ちょっとしたきっかけでライフワークを見つけた達人の話を伺い、趣味を生きがいにして充実した人生を送っている方のパフォーマンスを一緒に楽しみながら、趣味をライフワークにつなげていくコツを学びましょう。
テーマ 講 師
第3回 「メンタルケア」で 「オフィス秋山・秋山総合心理研究所」代表
7月28日 ポジティブに！ 秋山 幸子氏
内容：生涯イキイキと暮らすためにはお金や体の健康は勿論のこと、 心が健康でなければ何もできません。シニアのためのメンタルトレーニングで心の健康を保つコツを学びましょう。
テーマ 講 師
第4回 「健康ボディ」で パーソナルトレーナー 大西 仁美氏
8月4日 アクティブに！
内容： 何をするにもまずは体の健康が第一。単に病気ではないということではなく、質の良いボディケアが必要であることを学びましょう。日々の暮らしの中でできる運動、そして健康になるための質の良い食事。あなたらしいパーフェクトボディになるコツ満載です。
【 申 込 み 方 法 】
ハガキ、電話、ファックスに次の事項をご記入ください。また、電子申請でも申し込みできます。
講座名
郵便番号・住所
氏名とふりがな
電話番号、ファックス番号
年齢
【 締 切 ： 6 月 2 8 日（木曜日） 必 着 】
申込み先
郵送宛て先 〒152-0002 目黒区目黒本町二丁目1番20号 目黒本町社会教育館
電話番号 03-3792-6321
ファックス番号 03-3792-5247
【 関 連 す る ペ ー ジ 】
目黒本町社会教育館の講座
講座の年間予定を紹介しています。
「自分を活かして生涯現役！その道のプロからヒ・ケ・ツを学ぶ」（新しいウィンドウで開きます）
この講座の電子申請窓口です。
「自分を活かして生涯現役！その道のプロからヒ・ケ・ツを学ぶ」 スマートフォン用電子申請申込み（新しいウィンドウで開きます）
スマートフォンをお使いの方はこちらからお申し込みください。
【 お 問 合 せ 】
このページは
生涯学習課 目黒本町社会教育館が担当しています。
所在地 〒152-0002 目黒区目黒本町二丁目1番20号
電話 03-3792-6321
ファックス 03-3792-5247
関連URL ＝ http://www.city.meguro.tokyo.jp/event/honchosyou/index.html
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目黒本町 社会教育館 社会教育講座
「 自 分 を 活 か し て 生 涯 現 役 ！
そ の 道 の プ ロ か ら ヒ・ケ・ツ を 学 ぶ 」
生涯現役で自立して生きていくためにはどんな準備が必要か、「仕事」「趣味」「体の健康」「心の健康」をキーワードに学びましょう。
【 講 座 の ご 案 内 】
日 時：7月7日から8月4日の毎週土曜日、午前10時から12時。全4回 （7月21日を除く）
会 場：目黒本町社会教育館 第6研修室（目黒区目黒本町二丁目1番20号）
対 象：目黒区在住、在勤、在学の45歳から60歳の方
定 員：20人。応募者多数の場合は抽選します。
費 用：無料
【 学 習 プ ロ グ ラ ム 】
テーマ 講 師
第1回 「働く」の （株）高齢社代表取締役会長
7月7日 セカンドステージ 上田 研二氏
内容：自立するためには、「お金をもらって仕事をする」ことが大切。それが健康にもつながり、生きがいとなり、自分の居場所にもなります。高齢になってから、どのように仕事を探して、どのように働けばよいのかを学びましょう。
テーマ 講 師
第2回 「趣味」から始まる おもちゃドクター
7月14日 ライフワーク 結縁 昭彦氏
二級建築士事務所オクダプランニング代表 奥田 健一氏ほか 内容：「仕事が趣味」では退職後何をしていいのか分からなくなります。だからと言って、今から趣味を無理やり見つけることは難しいですね。ちょっとしたきっかけでライフワークを見つけた達人の話を伺い、趣味を生きがいにして充実した人生を送っている方のパフォーマンスを一緒に楽しみながら、趣味をライフワークにつなげていくコツを学びましょう。
テーマ 講 師
第3回 「メンタルケア」で 「オフィス秋山・秋山総合心理研究所」代表
7月28日 ポジティブに！ 秋山 幸子氏
内容：生涯イキイキと暮らすためにはお金や体の健康は勿論のこと、 心が健康でなければ何もできません。シニアのためのメンタルトレーニングで心の健康を保つコツを学びましょう。
テーマ 講 師
第4回 「健康ボディ」で パーソナルトレーナー 大西 仁美氏
8月4日 アクティブに！
内容： 何をするにもまずは体の健康が第一。単に病気ではないということではなく、質の良いボディケアが必要であることを学びましょう。日々の暮らしの中でできる運動、そして健康になるための質の良い食事。あなたらしいパーフェクトボディになるコツ満載です。
【 申 込 み 方 法 】
ハガキ、電話、ファックスに次の事項をご記入ください。また、電子申請でも申し込みできます。
講座名
郵便番号・住所
氏名とふりがな
電話番号、ファックス番号
年齢
【 締 切 ： 6 月 2 8 日（木曜日） 必 着 】
申込み先
郵送宛て先 〒152-0002 目黒区目黒本町二丁目1番20号 目黒本町社会教育館
電話番号 03-3792-6321
ファックス番号 03-3792-5247
【 関 連 す る ペ ー ジ 】
目黒本町社会教育館の講座
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【 お 問 合 せ 】
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生涯学習課 目黒本町社会教育館が担当しています。
所在地 〒152-0002 目黒区目黒本町二丁目1番20号
電話 03-3792-6321
ファックス 03-3792-5247
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